参考“事件切割理论”，科学的解释是：尽管外界的信息源源不断地流向我们的感官，我们却会自动地把这股信息之流切分为一个个片段，把“正在发生的”和“刚刚发生过的”事情分开。而在这些边界处，我们的工作记忆就自动地“更新”，以处理当下的处境，而上一个事件的信息自动被清理，再难以回忆。这称为事件切割理论（Eventsegmentation theory）。事件切割对于记忆的影响是双重的。一方面，在事件的边界处，大脑会清空工作记忆，让你回忆不出上一个场景的信息；另一方面，为了适应新的事件，边界处的大脑会建立新的心理模型，注意增强，认知更活跃，此时的信息会受到更好的加工，从而可能进入长时记忆，过后还能被回忆起来。 早在1992年，研究者就发现，同样的商业广告，如果放在电视剧两个事件的边界处，就比直接插入到同一个事件当中，更容易让人们记住。
其实是“工作记忆”在搞鬼 工作记忆也叫短期记忆，正常情况下，人们的记忆大致都是从获取信息开始的。首先通过感觉记忆进行接收外部的信息，然后再通过筛选进入到工作记忆中，最后再进入到长期记忆，以完成永久性的储存。
当我们要做一件事的时候，我们通常都会结合以前相关的知识经验去做，而这些知识经验则来自于长期记忆中。那这时，我们就会从“长时记忆”中调取这些“知识经验”到短期记忆中，以便完成我们要做的事情。这说明了，短期记忆它需要完成信息“输入”和“输出”的工作。 但是，重点来了，短期记忆的容量有限，很容易因为干扰而导致遗忘。这也是为什么容易出现：上一秒记得下一秒忘记的原因。其实就是干扰的因素恰巧碰见了短期记忆，然后把你想做或想说的事挤了出去，然后你就不知道自己要干什么啦！
记忆可以分成很多种，然而这记忆在你的脑中又占据不同的位置，比如短暂记忆，这种记忆只在你脑中占据一点点，因为那些事情不是很重要，比如记电话号码，或者记英语单词。情绪记忆，这种记忆在你的脑中占据的地位是相当高的，因为这种记忆它会让你产生七情六欲。联动记忆，这种记忆我觉得非常有趣，因为这种记忆会在你无聊的时候显现，比如你无聊的时候玩手机看到了很有意思或者很有回忆性的事，这时你的大脑会自动调动画面或声音，比如手机出现马里奥，你可能会回忆起小时候跟你的小伙伴一起玩着红白机的时候，再比如你无聊时看着天空或行人，你会联想起以前看过新闻或者你以前看过的风景。所以为什么有些人在做某件事的时候会突然想起另一件事。 你说你的记忆很差，上一秒记得的事下一秒就要回忆好久才可以记得。
经常熬夜晚睡的人睡眠肯定不足，第二天醒来一般都是挂着两个熊猫眼。研究表明，如果睡眠不足、未进入快速动眼期，或者快速动眼期不够，记忆力与判断力就会下降。人也会变得迟钝，健忘。
饭后人体的血液会集中流向胃部，而此时供应大脑的血液就会相对的减少，这个时候，人也会变迟钝，记忆力也会下降。
蒙头睡觉最明显的一个危害就是缺氧。在保证有充足的氧气下大脑才能正常工作，如果大脑缺氧，没对其上海也是很大的。
什么是选择性失忆?- 瞬间记忆是记忆类型中的一种，它是种感觉登记，是对外界信息的直接印象。心理学研究发现，人在瞬时记忆期间，大脑没有进行记忆的存储，因而0.25---2s后很快消退。 选择性失忆是一个人受到外部刺激或者脑部受到碰撞后，遗忘了一些自己不愿意记得的事情或者逃避的事情或人或物
