先来看看社会上流传的鲜血副作用：
1. 献血 造成的血管破损是终身无法修复的。由于献血 造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有 可能造成血管破裂。
2. 献血 会上瘾。经常性的献血 ，会造成体内造血功能强化，导致时常会有 血管膨胀的感觉，唯有 经常性的抽血才能够降低这种不适感。
3. 献血 后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血 后人会觉得
头晕。长期献血 者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好 不要献血 。
4. 人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有 20％左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。但是，人的器官是会老化的，在年龄老化 和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。
5. 增加过多的被感染机率，诸如爱滋、
乙肝等等高致病性
传染性疾病。尽管已有 安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。
6. 其他：未经科学证明，但网络上有 不少献血 者表示，经常性献血 对体重有 促进作用。换句话说，经常性的献血 容易导致发胖。关于此点，网上有 不少献血 者的评说。有 的献血 者说自己体重是缓慢增长的，也有 的说是体重直线上升的。
下面逐点探讨~~
1、血管内皮细胞是可以再生的，血管是可以修复的。我们的外周血中存在内皮祖细胞~~
2、这个我不清楚~~没听过~~本人已经鲜血三次~~从来没有这种感觉~~
3、当脑干心血管中枢血液供应减少，会引起局部缺氧，
二氧化碳和氢离子大量聚集~~这样会刺激中枢化学感受器，引起交感缩血管紧张增强和动脉血压增高，使
延脑供血得到暂时改善~~~头晕也只是因为暂时性的
脑供血不足缺氧引起的~很快会恢复的~~
4、好像从来都不建议老人和体弱者献血啊~~
5、这个是
小概率事件~~甚至可以说是不存在的~~
6、发胖是因为献血后暴饮暴食，以为出血就要补回来~~
7、我们的
造血干细胞课终身保持恒定的数量（病理情况除外）~~造血功能的低下一般是因为自己身体其他情况造成的~不是因为献血~~
8、我们的
血细胞都是有一定寿命的，最长的红细胞才120天左右，
白细胞才十几甚至几天~~不献血也要在体内凋亡更新的~~
9、关于血的价格问题，以前便宜是因为从血液采集后到输进病人体内是没有经过检查的~~现在在采血后是要经过两次检查的~~每次检查用的试剂盒是非常贵的~~还有人工，贮存等~~这笔费用真的不少~~~至于还有一些所谓的什么内幕我就不清楚了~~
鼓励
无偿献血，这个对象主要是在校大学生和青壮年，免疫力什么的没问题，恢复的也快，半年一次，不敢说完全无害，可是起码对这些人来说没打问题
再次强调，半年一次，那些什么频繁什么长期，都是模糊不清的词，完全没有可信度。
另外，我认为，献血是很有意义的一件事，赠人玫瑰手有余香，说不定就能救了别人的命呢