为什么我一到晚上就睡不着觉 也不怎么困..可是困了也睡不着..

Question

如题所述

Answer 1

我也挺愁的，晚上我也睡不着，天天12点之后，但我不把他当成负担，

睡不着我就想发生在我身边的事，想想它的是与非。在想想将来要放生的事，简单做个计划。

有时候很快就睡着了，有时候能把事情分析很清晰，无论哪种情况都是我们的收获不是吗，

如果不喜欢这样那还的去看看医生把，或许真的生病了。