身材矮小的人适合做什么运动？

Question

如题所述

Answer 1

身材矮小的人适合做的运动有很多呀，比如说打乒乓球，体操，跳水，举重，足球都可以啊，其实打网球，篮球也可以，只要你想去做任何运动，身高绝对不是问题。
我想说的是这个世界上没有什么运动是身高可以限制的，虽然说打篮球都要求身高比较高，但是我们想一想NBA的球星小土豆罗伯逊，照样在大个子如林的NBA赛场闯出自己的一片天地。

Answer 2

我比较推荐做仰卧伸展运动。仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原，运动次数随着年龄大小做10—25次。

Answer 3

身材矮小的人做的运动有很多，比如说跑步，跳跃，打篮球，这些运动不但对自己的身体有好处，而且还能帮助自己长高，平时一定不要熬夜最好在晚上10点之前睡觉。要养成一个好习惯对自己的身材也会有帮助。

Answer 4

身材矮小的人，我觉得可以做的运动也很多，比如说游泳这一点的话，我觉得非常慢，因为游泳不管你体型多大多小，他都不会影响你去游泳，另外一点呢就是跑步，毕竟跑步的话只要达到一个效果就行了，

Answer 5

身材矮小的人适合的运动很多的，比如说跑步，跳跃，踢腿动作，还有就是练瑜伽等都是可以做的，只要是在自己的能力范围以内，保证自己不会受伤都是可以做的，而体操运动，反而非常青睐这些身材矮小的人。