普通的手机就可以了，主要看你什么用途。要求不高一般手机就能完成，就像抖音，快手上的做品大部分都是手机录的，当然手机也分好坏，想要更专业的就要买专业设备。
1、慢慢养成好的生活规律
跳舞会让你慢慢有规律起来，开始注意饮食和睡眠的重要性。慢慢养成的规律生活，让身体进入到一个良性循坏。
2、良好的睡眠质量
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗个澡，由内而外的惬意感袭来，那时候只想躺在床上美美的进入梦乡。因为睡得好，所以醒来的时候自带清醒光环，又是充满活力的一天。
3、一天比一天感到自信
跳舞之后，一天比一天感到自信，那是深觉自己是最棒的由内而外散发出来的自信。无论什么衣服，都有能驾驭得了的信心，走在人群，我们是浑身散发魅力的人。
普通的手机就可以了，主要看你什么用途。要求不高一般手机就能完成，就像抖音，快手上的做品大部分都是手机录的。
当然手机也分好坏，想要更专业的就要买专业设备了，dv,数码相机，摄像机这些都比较专业，但抽作没手机这样方便。
抖音于2016年9月上线，一直磨刀磨到2017年春节后可能感觉跑通了才大举压上资源，产品优秀的数据表现又让头条很快决定将各种流量明星BD推广资源全力导向这个可以提升公司品相的新项目。
抖音很快成为头条战略级产品。当然，头条最核心的算法优势也用到了抖音上，一开始就在产品层面加入算法推荐模型保证内容分发效率。
抖音的名字也改的也及时，如果还叫A.me可能现在大家都还不知道这是啥东西，直接把自己定位成年轻人的音乐短视频社区就清楚多了。
切点和路径这块，除了以工具属性为核心，抖音干得最漂亮的应该就是联络直播平台家族公会(2014年快手异军突起时也是收割了大批YY的头部主播)，从美拍批量导入KOL和承接头条的明星资源。
做以KOL为核心的粉丝传播吧。娱乐属性和娱乐IP结合这块，尽管现在还没怎么做，后续倒是比较容易展开。
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