如果你将人生比作咖啡的话，那么一样可以在苦涩的咖啡当中添加一些甜蜜的元素。谁的一生都不是一马平川，多多少少都有坎坎坷坷兜兜转转。
在这漫漫的人生路上，谁都难免会体会到一些苦涩的味道。然而这种苦涩的滋味也许就是本来人生应该有的味道。所以我们在生活当中，不论经历了什么，我们都要敞开自己的心扉去接纳它。
改变无法接受的，接受无法改变的，这是我们应该信奉的一个人生原则。
也许手中没有方糖能够加在你的人生当中。但是你的命运却可以通过你的双手来有所改观。我们看到过无数的人，通过自己的拼搏和努力，改变了自己的命运，从苦涩的人生当中走了出来。最终苦尽甘来，曾经的苦涩也变成了他日后的谈资和辉煌。
人生就是由酸甜苦辣，人生百态素构成的。生而为人，就像这世界棋盘中的一粒棋子。也许有时候身不由己，但是你要知道，人生如棋，落子无悔。
其实我很喜欢美式咖啡，我不怕咖啡苦，也不怕生活苦，我只怕生活没味道。
咖啡的苦味里面其实有一种醇香，我还是很喜欢的，生活也一样，我不喜欢加糖，我希望能去勇敢的体验生活的苦涩，这其实是一种成长。
当我们在生活中如果只知道加糖的话，其实这就是一种自我欺骗和逃避，这样是不好的，虽然之前我有的时候也会选择逃避，可是现在大多时候我都希望并要求自己能勇敢面对这些苦涩。
所以生活苦了，我会选择去品味它的苦涩，直面它的苦涩，直到最后我能把这跟苦涩转化成醇香，这才是最正确的办法和选择。
但是如果那苦味实在太重了，我想我也会给自己一点缓冲的时间，暂时放一点糖，让自己能接受一些，毕竟人对苦的承受也是有限的，我不希望给自己太大的压力。
生活总会遇到许多让我们感觉不得意的地方，但并不是因为有这一点不得意，我们就要放弃自己的理想和生活。咖啡很苦可以加糖加奶来调和，如果生活让你感觉很苦，那么你也需要找到一个平衡点，调和自己的生活情趣，尽快的从阴霾中走出来。
在生活不得意的时候一定要有比平常更严谨的自律，让自己的生活过得有计划有规律，这样你就不会感觉到自己的情绪被痛苦所纠缠。做一些能释放自己的事情，可以去KTV唱歌，也可以和朋友聚餐，向朋友倾诉自己生活中的不得意。如果时间和经济条件都允许的话，还可以暂时离开让自己伤心的地方，用旅游来调节自己不高兴的情绪。
人必须抛开所有的包袱才能奋力前行，抛开包袱之前就要认识新的自己，抛开包袱之前就要认识新的自己和过去的自己达成和解，所以找到适合自己做的事，就一定大胆的去做不要迟疑。
首先生活苦了，可以多想想开心的事情，然后被这些幸福美满的回忆所吸引，被生活中美好的事物所感染，就不会再想那些生活中令自己感到痛苦的事情了。
还有就是人们不都是说忆苦思甜吗？我们可以想象，虽然现在是吃了不少的苦，感觉日子比较难熬。但是一想到以后能过上幸福美满的人生，就会觉得吃得这些苦都是值得的。吃得苦中苦，才能方为人上人。为了以后自己以及家人的幸福生活，这些苦都不算什么，都是非常值得的。
其次就是，我们可以多想想比我们更惨的人。我们都知道，现在在我们身边仍有很多人，饭吃不上，每天都吃不饱，穿不暖，更别谈说坐在课堂上读书了。然后你再和自己对比看看，就会发觉自己所说得苦，根本就不值得一提。与人家那些苦比起来，根本是微不足道。
最后就是能说出来的苦都不叫苦，没事的时候我们可以多约几个亲朋好友，闺中密友出来坐一坐，聊一聊，发泄一下情绪，这样不就排解了生活中的苦难吗，会发现这个世界仍旧是很美好的。
生活苦了就打掉牙往自己的肚子里咽，你有过苦那就会有甜，生活中的酸甜苦辣神都经历过，也许你尝试的苦比起别人都多。那是因为上帝偏爱你的美味，一般经历过太多的人，才是成的了大事的人，她们会以大局为重，不会拘泥于眼前的小营小力。
日子很苦那就告诉自己是自己的选择，不能怨别人，如果当初自己的信念再坚定一下，不去犹豫也许结局不是这样。你可以跟别人诉说一下自己的苦，憋在心里会把自己给憋坏的，现在这个社会得精神病的人那么多，有苦要说出来。
还有一种方法就是苦中作乐，既然你不能改变那就学着去接受，去承受这样的压力，你会变得无比的强大。人生在世你不能随便的崩溃，你也许是太多人的希望，你一下子崩溃了，那你的家人、亲戚、朋友可怎么办。