运动员在进队之前， 必须通过一系列的测验考核， 符合条件者方可成为优秀运动队的运动员。
一、选材对身体形态方面的要求
（一）身高体形方面的选材标准
比赛中， 特别是在单人自选比赛中， 身材高大、体形修长的运动员做动作时所表现出来的动作幅度、难度及舒展性， 跟身体形态较差的运动员相比， 前者占有一定优势， 容易使裁判员在比赛中产生良好的印象。因此， 在选材中首先要注意运动员的身高是否有发展潜力。一般能长到170厘米以上者为最佳， 165~168厘米左右的为中等， 以下者相对偏差。另外， 上臂伸直时最好不要有倒臂现象。双腿并拢直立站立时， 外形笔直， 两膝之间没有缝隙， 不能是“ X” 形或“O” 形腿。膝盖的关节面较平， 不过分突出。
（二）身体各部分比例要求
花样游泳运动员要求体态修长， 还要求其身体各部分的比例要均匀， 四肢匀称， 躯干长度比艺术体操运动员长， 下肢长度则相对略短。这样在水中不仅有助于动作的充分展示， 还给人以美的感受。花样游泳运动员在水中存在一个浮力平衡问题， 其漂浮能力的好坏受先天遗传因素影响，后天的训练较难改变。如果运动员下肢过长， 将增加在水中维持人体水平姿势的难度， 而浮点高的运动员身体出水的位置也高， 可以减轻不少划水的负担。花样游泳运动员的上肢要长、手掌要较大， 这一方面有利于加快游进的速度及加大手掌对水的接触面， 另一方面可以增加动作的幅度和美感。
二、选材对身体素质的要求
和相关测验任何竞技体育项目都需要良好的身体素质做基础， 花样游泳项目当然也不例外。踩水、跃起等需要强有力的下肢力量才能完成， 所有的支撑类动作则要靠上肢和腰背肌的力量完成， 各种力量素质缺一不可。
（一）一般身体素质的测定
运动员在水中主要是克服自身重量， 使身体各部位尽量展现在水面以上， 所以相对力量就显得更为重要一些。身体素质的力量测验通常在陆上进行， 采用引体向上和肋木举腿来测相对力量， 完成的质量高， 数量多的即为优秀。而绝对力量则采用杠铃卧推、下蹲和腰背肌负重来测定。花样游泳运动中的倒立冲起和踩水跃起需要很好的爆发力， 一般检验爆发力的测验项目有20秒两头收、20秒俯卧撑、20秒原地全蹲跳、立定跳远和30米跑等。
关节的柔韧性和灵活性是体现花样游泳运动员动作难度和姿态优美的重要因素之一， 如果运动员的关节僵硬， 就无法完成各种角度和大幅度的动作， 做出的姿态也不可能舒展而优美。主要关节包括肩、肘、腕、腰、胯、膝、踝等， 其中在花样游泳中运用得最多的是肩、腰、胯3个关节。
（二）专项身体素质的测定
随着花样游泳运动的发展， 对运动员专项身体素质的要求也越来越高。在进队选材中， 专项身体素质是最重要的一环， 因为它是运动员前期训练的一个总结， 更是运动员今后赖以发展的一个必备条件。
专项身体素质的所有测验都在水中进行， 测游进速度的项目有200米混合泳、50米自由泳、50米双手上举仰泳腿、50米侧鳖鱼腿、25米鱼雷、25米单芭蕾腿、25米侧踩水、15米倒立侧移；测专项技术能力素质的项目有原地高位倒立、双手上举高位踩水、倒立冲起、劈叉冲起、踩水跃起等， 测验的项目可根据教练员的训练目标有所增加。
三、选材对心理品质的要求
良好的心理素质是取得比赛胜利的关键， 比赛中运动员任何情绪上的不稳定都有可能导致动作的失误。因此， 进队时的选材还要考察运动员的心理品质和素质。首先要求运动员热爱这项运动， 意志顽强，不怕吃苦， 能认真自觉地完成教练员布置的训练计划。其次在训练中能做到注意力集中， 思想活跃， 对动作的理解力和记忆力较强。最后是敢于表现， 自信心强， 胜不骄， 败不馁， 这样的运动员才能适应花样游泳项目对人的心理素质的要求。鲁芬?浅谈花样游泳运动员的选材及其方法［J］?南京体育学院学报（自然科学版），Vo1.2.No.2?2002