海参的各种吃法,和最佳食用时间。
海参是阴阳双补的高蛋白营养品,老少皆宜。过去是体弱多病的人用来补身体的,而现在生活条件好,人们通常用来做汤,包饺子……
身体虚弱或者老年人一般是早晨食用海参。其他人就无所谓了