你这是属于:阴津素虚，外受风热。或感冒者时间较长，风热不退，以至损伤阴津。不论那一种总之现在都是阴虚感冒，
阴虚感冒症状——发热，手足心热，微恶风寒，无汗或有汗，或盗汗，头昏心烦，口干，干咳少痰，鼻塞流涕等。
你看看药店有没有加减葳蕤丸，这个药对阴虚感冒效果是很不错的，服用上述方药一剂（一天）以后病情不明显减轻者，请赶快去医院检查治疗。如果没有加减葳蕤丸用玄麦甘桔冲济也有效。
手心发热，睡眠不好可以可以每天吃一次六味地黄丸，等手心不再发热后就不要再吃了
肾阴虚的人在生活中要注意：
（1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。 （2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。 （3）禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。（4）同时也不宜多食寒凉食品,如白罗卜,西瓜等
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