老师上体育课的时候叫我们做了一些东西，好像有十三个动作，其中扩胸运动，下蹲运动，弓步压腿，浦步压腿

Question

老师上体育课的时候叫我们做了一些东西，好像有十三个动作，其中扩胸运动，下蹲运动，弓步压腿，浦步压腿，活动腕关节，，谁能告诉我这十三个动作 分别叫什么

Answer 1

额 你这个没有具体的每一个学校不一样 一般的有 1扩胸运动 2振臂运动 3腹背运动 4头部运动 5腰部运动 6踢腿运动 8踝腕关节运动 9弓步压腿（正压腿） 10蒲步压腿（侧压腿） 11体转运动 12四肢运动 13跑跳运动 还有一些双人活动：1双人压肩 2转体跳 3背部放松 等等

Answer 2

头部运动→扩胸运动→腹背运动→正弓步压腿→侧弓步压腿→伸蹲→膝关节运动→交换腿跳跃运动→踝关节运动→腕踝关节运动追问

踝关节运动和腕踝关节运动有什么区别

本回答被提问者采纳

Answer 3

我们这里统称热身运动，就是上体育课前的热身运动~！

Answer 4

广播体操追问

。。。。。不是