女孩子打篮球对身体有好处么？

Question

女孩子 打篮球 好处

Answer 1

　　有好处，女生喜欢篮球运动是有好处的：

有氧运动， 适量每天打打球，与朋友一起拍拍球。就是投下篮、三步上篮 ，多跳一跳对于塑身也有帮助。

投篮是整个胳膊包括肩膀的协调锻炼  让肩膀更有线条，穿无袖和吊带看起来更有活力，让胳膊尤其是三头肌的位置的赘肉变少。

各种锻炼，都会燃烧脂肪，减肥是必须的。篮球，对于手臂，大腿，韧带等等，都有好处。

打篮球跳跃可以有效对小腿 和臀部塑性，小腿肚子上提，小腿看上去更加修长 。

球场上的男生很帅，但是女生打好了，那也是一道风景。

Answer 2

打篮球的好处有很多，比如可以锻炼反应速度，加快发育速度，促进人体血液循环，加强团队意识。

Answer 3

它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 另外，打篮球可以 : 1)增高 2)减肥 3)培养体育精神 4)加强心肺功能 5)提升体能 6)减压 7)学习与人相处 认识更多朋友 9)提高自我形象 10)加强自信心本回答被提问者采纳

Answer 4

打篮球是一种对身体很有好处的事，女生打篮球是会长高和塑造肌肉，为了不长muscle，可以少打或者打的时候不要出那么多力。

Answer 5

有好处 当然有好处