情绪问题和心理问题的区别

Question

解释一下各自的概念，说出联系和区别。

Answer 1

1、特点不同

一般心理问题由于现实生活、工作压力等因素产生内心冲突，且冲突是常形。引起严重心理问题的原因较为强烈，对个体威胁较大，在不同刺激作用下，会觉得特别痛苦。如：焦虑、悲伤、失落等体验。

2、时间不同

不良情绪不间断地持续一个月，或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行缓解。严重心理问题从产生痛苦的情绪开始，痛苦情绪持续两个月或以上，半年以下。

3、影响不同

一般心理问题的不良情绪反应能在自己的理智范围之下做出控制，不失常态，且能够维持正常的生活、学习和社会功能。

严重心理问题生活受到一定程度的影响，单纯依靠“聊天”、“倾诉”等非专业地方式进行缓解都无法摆脱，生活、工作、社会功能受到严重影响。痛苦情绪不仅被最初的事件因素引起，相关联的刺激，也可以引起痛苦，出现泛化。

Answer 2

情绪是个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态，是人主观意识的内心体验，是愿望是否达成的表达倾向，是不易自我控制的。不同的情绪有着不同的内在含义，现在体会一下吧：

喜悦--愿望达成的体验

恐惧--对于预期威胁的控制无力感

愤怒--愿望实现过程受阻后的发泄

嫉妒--自视条件相近，却不满现实差距

焦虑--无（或缺乏）信心地期待满足

抑郁--放弃愿望满足

挫折--相同或近似行为的奖励减少

同一种刺激会产生不同的情绪，比如：对面来一熟人，他并未向你打招呼，匆匆而过，如果你认为他故意而为之的，那么从这一刻起，你将对他不会有什么好心情；如果你认为他没看到你，他很忙，那么你不会因此而懊恼！同样，你今天打碎了个杯子，如果你认为这是不好的一件事，是自己晦气的表现，那么就自怜自责吧；如果认为无所谓，仅仅是不小心而已，那么就不会陷入伤感。因此，你对事件的理解，很大程度上决定了你的情绪状态，是好是坏。改变认知观念，转变理解角度，你将会有一个别样的情感体验！

而不同的情绪，会有不同的行为表现，即使有时你可以用言语来掩盖真实的体验，但举手投足间、语音高低中，总会难抑真情流露。美国行为主义的代表华生曾将情绪定义为"一种遗传的反应模式"，指出人有三种基本的情绪反应：恐惧、愤怒与爱。对于婴儿，支撑物的突然移开、大的声音以及刚刚入睡或醒来时的温和但突然的刺激都会使他们产生恐惧，他们会屏息、抓手、闭眼、皱唇和哭喊；如果"阻碍了婴儿的活动"，就会使他们愤怒，他们会哭泣、尖叫、身体僵硬、双手乱动和屏气；而来自任何温柔的抚摸，特别是在身体性感区的抚摸，婴儿就会自然的微笑、咯咯笑和窃窃私语。

对心理问题，可以有几种解释：
第一，心理问题是指心理学中的问题，如心理是什么、心身关系、心理与实践、心理学的理论与应用等等，均为心理问题。
第二，心理问题是指心理学中研究的问题或心理学工作者研究的问题，如心理学研究什么问题、心理学研究的课题、某心理学工作者正在研究什么问题，均属心理问题。
第三，心理问题是指人们心理上出现的问题，如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等消极的与不良的心理，都是心理问题。（严格来说，心理问题无褒贬之意，既包括积极的，也包括消极的。）
心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。

某些心理问题是由于情绪问题引起的，最好可以去咨询心理医生。
情绪问题是很正常的，每个人都会有。本回答被提问者采纳

Answer 3

情绪是暂时的，心理是长期的。情绪由心理控制，心理会强化情绪。

Answer 4

呵呵，情绪也是心理的一个部份啊。

Answer 5

人生太复杂了