哪些食物含维生素c多

如题所述

维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里,含量比较丰富的有:新鲜的大枣,柑桔类,橙子,红果,草莓,猕猴桃,酸枣,沙棘;辣椒,番茄,菠菜,菜花,苋菜,苜蓿等。花椰菜就是菜花,有白色的,紫色的,绿色的(也叫西兰花)等追答

谢谢!

追问

不客气

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第1个回答  2014-05-26
西红柿、葡萄、西瓜、猕猴桃、菠萝、木瓜、枣、但维C最多的还是柠檬
第2个回答  2014-05-26
胡萝卜追答

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