180斤减到100斤可以吗？要多长时间

Question

如题所述

Answer 1

180斤减到100斤的话，我觉得是可以的，但是这需要付出很大的努力和以及很大的耐力。
我觉得180斤减到100斤的话，你需要成天去健身房或者是找一个专门的健身教练，还有就是控制自己的饮食，禁止自己暴饮暴食，然后可能会在吃的方面对自己有所要求有所规定，不能够吃那些卡路里太多的东西，也不能够吃太多自己以前喜欢吃的零食。所以我觉得要从180斤减到100斤是可以的，是一切都有可能的。
还有就是从180斤减到100斤之后，你可能就会有下垂，因为你的肚子已经垂到撑的很大了，如果你减完之后他可能就会垂下来就很难看，还有那些什么肥胖纹之类的。
我觉得从180斤减到100斤，你需要的时间怎么也得一年。一年多肯定是一个比较保守的一个年份，主要是因为你的肚子如果减的比较快的话，你肚子的皮就会垂下来，就会非常的难看，就是我上面所说的一些问题。

Answer 2

从180斤减到100斤，是可以的，
不过需要身高体重来进行判断了，
打个比方你为女性，目前身高为160，体重180斤，减到100斤的话
基本需要的时间大约为5个月，4个月减重，1个月保持
这段时间内，你每天需要运动4个小时左右，加油，

Answer 3

可以，只要几个月，我就正在减肥，我原来净体重180才半个月不到就瘦了13斤了追问

有什么方法吗？

追答

要控食和做磁疗

一个月不能吃饭和水果还有猪肉

还有其他的

追问

磁疗是什么？去哪做？

追答

磁疗是在你的某些穴位上涂一种特质的膏体，并且在肚子上的八大穴位上放磁片，在打火罐

要打38个罐

追问

去哪可以做

追答

我是在四川成都做的，，你在哪嘛

追问

我在山西

追答

那我帮你问一下他们在山西有店吗

20次为一个疗程，一个疗程1900多

有点小贵

Answer 4

可以，只要三个月追问

有什么方法？

Answer 5

这要看你自己身体状况了，加油喽