1、黑木耳红枣汤： 材料：黑木耳30g。红枣20枚。做法：将黑木耳洗干净，红枣去核，同入锅里，加适量的水，煮半小时左右。功效： 黑木耳 可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤。本品有驻颜祛斑，健美丰肌的作用，可以用于治疗 脸部黑斑，形瘦。
2、啤酒淡斑： 准备一个的玻璃杯子，然后将 啤酒倒进去， 然后将化妆棉浸泡在啤酒里3分钟，如 果肤质比较 干， 可以适量蜂蜜。等化妆棉 不滴出水的时候，敷在脸上。敷脸十五分钟后，温水清 洗干净即可，一星期三次，坚持用会看到明显的改变。啤酒中含有多种维生素矿物质，使脸蛋 变得细腻柔滑，对斑点也有淡化效果。
3、黄瓜维生素C面膜： 功效：可以长久的美白皮肤。使用方法：黄瓜半根榨汁后与5片磨成粉的维生素C混合调匀，用面膜纸浸泡后敷脸。
4、蜂蜜酸奶面膜： 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪，做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上 ，保留15分钟再洗去。
5、补充维C： 维生素C具有淡化黑色素 的效果，能将原有的黑色素还原;而维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤的氧 化，从而抑制黑色素的沉淀和再生，故每日补充这种维生素能有助于祛除斑点。
凉血消斑汤：
用料：黄芩，菊花，金银花，生地，赤芍，丹皮，单身 ，荆芥，防风，白鲜皮，石膏，竹叶，甘草各10克。做法：以 上材料水煎 取汁，家里熬不了可以去中药店，也不贵。用法：早晚温服，每次一碗。也可以将 汤汁装载小瓶 里，当作喷雾喷在雀斑处，早晚各一次。一周一疗程。三周左右开始见效。功效 ：清热凉血，解毒消斑。
玉蓉散：
材料及做法：白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g 、檀香、防风各15g、白丁香30g、珍 珠粉依喜好、薄荷10g。全部打成微末，调和蛋 青或清水，敷脸。功效：玉蓉 散中药祛斑是创 痛祛斑美白方法，能够镇静、美白肌肤，美白祛斑效果显著。
山药青笋炒鸡肝：
做法：准备山药、青 笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山 药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝 用清水洗净，切 成片。再将山药、青笋、鸡肝等 原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量 的高汤，调味后下 入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。