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来大姨妈血流多了吃什么可以补血
如题所述
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推荐答案 2017-05-25
经期可以多吃些含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋等。
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其他回答
第1个回答 2017-05-25
红枣、枸杞啊
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