我已经有了自己的主见，可就是总在意别人的话语，怎么办呢
追答那说明你做事没有投入进去，专心致志做自己的事情的时候很少注意别人在干什么，你应该没有男朋友吧（如果你是妹子），要是你天天只在心里惦记着男朋友还会管别人？
这么说你不会不开心吧
可是尝尝因为人的一句话给我整烦恼了，
我只要烦恼了我就什么事都没心情做了
我就会害怕，焦虑
顾虑
追答不让自己老去想的最好办法就是做点别的你感兴趣的事情投入进去，比如唱歌，看本你喜欢的书或者电影，你坐在那里做着不想做的事当然会一遍又一遍回想转不出来，我以前也这样能体会到你的痛苦，对我自己来说从以前的无条件善良到现在算是有点个性和锋芒吧就没那么十分在乎别人无意的话和举动了
追问可是没心情，我一旦没心情的时候就什么也做不下去
追答习惯和性格可以慢慢培养的，先不要直接把自己定性为改变不了，你在下一次受影响的时候想想为什么会受影响，是自己跟别人关系不好还是自己性格还是什么原因，想想自己为什么跳不出来然后自己根据原因想想怎么解决，只要找到原因会很快找到解决方法的。而且大家都很喜欢你，你可以跟别人多交流，你了解别人是什么样子的人知道他的想法就很明确知道他对你到底是什么看法了
追问你说的我表示不懂，算了，你净打击人，不跟你说了
追答你开心就好
什么不怨人啊，是别人的话语干扰了我的心情，烦恼，怎么办
追答不怨人，是一本书，那里有答案
肯定能解决你的问题
追问你的意思还怪我怨人了？
追答生活在这个世界上，不可能一切都是顺应某一个人的。
天地之大适者生存。
想要生活的幸福又离不开一定的人群，除了提升自己改变自己以外别无选择，否则，路会越走越窄。