吃什么食物对卵巢早衰好

如题所述

可以多吃富含维生素C和维生素E的食物,维生素C可以抗氧化,清除体内自由基,延缓衰老,维生素E也称为生育酚,可以促进性激素分泌,预防更年期综合征,还可以补充鼠尾草金缕梅。
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