自卑到理发店走不敢去怎么办？

Question

我也不清楚具体是什么造就了我的性格，很多年都这样，我也很讨厌自己的，想冲破自己的心里的屏障，但总是放不下面子，就拿理发来说，别人都是十几天去一次，而我要好几个月甚至半年多，头发长的跟个女生似得，而这样就是因为不极度的自卑内向，看到理发店的男女生打扮很前卫的总是不敢进去，好不容易去一次却表现的特别“肉",不愿跟理发师多说半句话，心里一直想赶紧剪完回家....总觉得自己特别土，怕人家笑话，但其实我眼光挺前卫，很喜欢一些国外的潮牌 比如 MMJ，supreme，克罗心，Christian Louboutin，范思哲什么的...我攒钱买过很多这衣服，但因为自己有啤酒肚 总觉得穿上不好看，而又转手卖掉或送给朋友...然后只能穿一些比较肥大的卫衣牛仔来掩饰肥胖...
话题回到原来，我自卑的最主要原因之一就是因为身材（当然也不全是）每当我剪完一个自己很中意的发型，我的自信心比原来会高很多...
见笑了，你们看完脑子里肯定飞过五个字“真是个极品” 但我真的不想这样，我该怎么克服心理障碍？

Answer 1

要理性的看待世界，去消费，是给别人钱，哪有你给钱别人不要的道理，所以去消费你肯定是受欢迎滴。就算别人看不习惯，他也不会说出来。既然不说出来，那就干扰不了你。你要去认为别人怎么想，那就完全不必，人心似海，谁猜得透。猜来猜去，岂不是自己看不起自己？

有啤酒肚，可以锻炼去减掉。
有个好发型可以暴增自信，那就该多去整发型。

习惯成就性格，当你把锻炼作为每天必须做得事，身材就会变好，自己对自己的看法也会不一样，性格随之改变，人生也会不一样。你渴望一个好身体形象，并且这个渴望已经成了你的梦魇，为什么不努力追求呢。

借鲁迅一句话，真的猛士，敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生。人生应该是积极的，不能只是躲避。

Answer 2

我曾经也是这样！
后来我是怎么改变的呢？
我主动的，遇到问题换个角度——看问题有好多角度，不要陷入一个角度
我想的是：我是来理发的，我是顾客，你本来就要对我好一点，我提出理发理什么样的要求，一点都不过分
后来很快就好了

你也可以这样做，循序渐进：
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
　　第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。
　　第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
　　第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
　　第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
　　第六、去表现你的新个性。
　　要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格

看我打这么多字，也不容易，如果你觉得有道理，请采纳！祝你幸福！

Answer 3

我也这样。我年轻的时候长得还挺帅但是我的耳朵两个张得有点不一样，所以不愿意去理发。现在出国留学几年回来身材变胖了穿什么也很土的感觉，去好的理发厅感觉跟别人顾客相比就是一个屌丝，其实并不屌丝，我也是头发三个月，最久的是半年剪一次.现在好多了，你要改变心态，你是消费者，他们就是理发小工是服务人员，所以说并没有什么。你去剪头不要找些那种满头黄毛，蓝毛的理发师的店，你感觉他们很潮，其实土的掉渣，技术还不行

Answer 4

说句实话 你在这儿找不到能帮到你的答案了 你需要心理医生的介入了！······其实 我跟你差不多 但我认为人各有命 没必要学谁 这就是我 独一无二的 爱咋地咋地吧·彻底根治的话 还是需要专业的心理医生！

Answer 5

个人觉得你是你的问题 是现在理发店这个产业的问题。
进门就一对一服务，超级不自在。
然后推荐的都超级贵，你都不好意思给他说弄个便宜的，或者随便弄弄。
从开始剪一直给你说话，各种推荐，各种要你办卡。
是个人都受不了，不过人家也有销售压力，也理解。但是还是会觉得不舒服，不想去。、
最重要的是，他们从来就就不会根据顾客的要求来处理，做的造型和你要的不一样，自己回去还要适应一段时间。

解决方法就是找几个好友一起去。
如果人家给你说话，你只点头摇头，别理他。或者先发制人，告诉他你的要求，别给对方说话和主导你的机会。要强势一点。
带手机去，玩手机分散注意力会比较不紧张。本回答被网友采纳