怎么忽然一点心情都没有了,,,,哎

如题所述

如果没有任何外因就突然没有好心情了,说明你现在处于情绪低潮期。
这很正常的,每个人都有自己的情绪、体力、智力周期,每隔一段时间就会有相应的高峰和低谷期。如果你莫名其妙地感觉情绪低落,那就说明你目前处于情绪低落期,没关系的,过两天自然而然就会好起来的。
情绪低落时可以通过做自己喜欢的事情来转移注意力,或者做做运动也很好。
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第1个回答  2015-07-10
那你自己好好调整好自己的心态呗
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