一点到三点睡不着是不是肝有问题

Question

如题所述

Answer 1

有可能，夜里11点到凌晨3点是肝经当令，这个时间必须把觉睡好，否则肝阴虚，肝血不足会越来越严重，导致恶性循环。

Answer 2

凌晨1-3是肝经时间，现在正好是春季属于升发阶段，如果在这个时段容易惊醒，还伴有盗汗的话，一是可能最近熬夜或饮酒过多导致肝火旺盛的原因引起的，可再睡前用热水泡脚或适当的锻炼，还是没有缓解，建议到医院做个肝功能检查，这样会更放心一些、

Answer 3

不是：如果不是潜在的焦虑,那么就是季节更替的原因. 放心,我也是这样,并不是因为有心事,而且午觉总觉得睡不醒对吧? 晚上睡前泡脚,很好的. 觉得对自己有帮助 请采纳

Answer 4

可能

Answer 5

这个只是心里问题吧，