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只睡觉不吃饭可以达到减肥的目的吗?
如题所述
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推荐答案 2015-06-19
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其他回答
第1个回答 2015-06-19
和动物冬眠一样，会降低自身的基础代谢率！达不到健康减肥目的
第2个回答 2015-06-19
你这是自虐，反弹起来也超厉害
第3个回答 2015-06-19
会饿坏了
第4个回答 2015-06-19
这会饿扁的
相似回答
晚上空腹
睡觉可以起到减肥的
效果
吗?
答：
能，但对身子不好
，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减...
晚上
不吃饭能减肥吗?
答：
1.不吃晚饭可以起到减肥的作用
。根据科学研究，晚饭是导致肥胖的关键因素，因为晚饭会降低人体调节血糖的能力，从而导致脂肪代谢下降，导致肥胖。虽然不吃晚饭可以减肥，但是这个方法也是因人而异的。如果你是一个体质好，肠胃功能好的人，可以用这种方法减肥。体质弱的人不吃晚饭，长此以往容易导致低血糖。
晚上
不吃饭的减肥
方法可取
吗?
答：
晚上不吃饭减肥的有作用的
，但是这样的方法不可取，甚至还会让你的体重反弹。首先晚上不吃饭的确能减肥，但是速度十分缓慢，必须一点也不能吃。这从健康的角度上是不对的，毕竟身体劳作，能量消耗都需要食物的补充。而且短期晚上不吃饭一旦内天忍不住，体重又会恢复，心态容易崩。对于减肥我们会遇到三个...
坚持晚上
不吃饭
,
可以
把自己的肚子减下来
吗?
答：
在平时的时候其实还是有一些方法，当你5点过后选择不吃一些东西
可以减肥
，而且很多人确实是晚上
不吃饭
，但在晚上的时候继续吃零食，这个减肥效果是无法
达到
的，所以很多人可能会出现一个体重上升的情况，所以晚上不吃饭有
减肥的
效果，但是要坚持，但也不能说一点东西不吃，这样是有害身体健康的。而且我们要...
晚上
不吃饭
真的
能减肥吗
答：
不能 正确的
减肥
方法:一、合理的饮食结构 晚餐要清淡，少油少肉，多吃蔬菜，控制食物中热量的摄入，合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入，注意维生素和无机盐的供给。蛋白质可以选择瘦肉、鱼类、豆制品和蛋类，
不吃
肥肉和坚果、油脂之类脂肪含量较高的食物，少吃富含碳水化合物的谷类和糖，多吃蔬菜...
每天晚上
不吃饭
一个月
可以
瘦多少?
答：
晚上
不吃饭
减肥这种方法不可取。\x0d\x0a减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为
目的
的行为方式。适度
减重可
降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。\x0d\x0a节食是人
减肥的
首选，只需要控制饮食，不需要大量运动。而且就因为再瘦的人都有小肚子，所以很多人为了有一个平坦的小腹...
晚上
不吃饭
或少吃饭 ,会
减肥吗
答：
不吃饭
是不
能减肥的
，这样效果只会适得其反。我们发现一部分肥胖妇女每日仅二顿饭，等着肚子唱“空城计”时才想起吃饭，饭量大而餐次少，狼吞虎咽。曾有人做过实验，将一天的食量分1、2、3、4、5次食用，结果发现1餐者长得最胖。可见靠戒饭是非常不可取的。减肥所提倡的少食，并不等于不吃，...
我少
吃东西
,多
睡觉能减肥吗?
答：
是
能够达到减肥的目的
的 睡前
可以吃
一些清淡的 食物 比如小米粥 黑芝麻粥 牛奶 等 会有降低兴奋度 和放松神经的效果 达到最好的睡眠状态 好的睡眠状态最重要 1.睡得越多，吃的就越少 当你感到劳累的时候，你就会吃得更多。当你的睡眠时间被剥夺了，就会导致体内的生长素的增加，也就是我们所说的...
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