熬夜为什么会对头发健康产生影响呢？

Question

如题所述

Answer 1

这是因为每个人都有一个生物钟，一般身体在晚上十点开始就逐渐进入生理上的休息和自我调节的阶段。如果这个时期不睡觉会导致体内分泌更多的激素，强行支撑着人体的各种行为，长期以往对身体损害是非常大的。
对于头发来说，熬夜会刺激激素过量分泌，而激素的分泌也会促进油脂的大量分泌，很多人熬夜以后感觉头发特别油、脸部也特别油，就是这个原因。过多的油脂会导致毛囊在休息的时间受到刺激甚至堵塞毛囊，会导致直接脱发。
现在很多年轻人出现脱发的困扰，和经常熬夜有很大关系。熬夜不仅伤头发，也伤害五脏六腑，长期积累下来会导致各种慢性病。所以，尽量改掉熬夜的习惯，毕竟熬夜会引起脱发，并且对身体也是严重的损耗，长此以往，不但掉头发，还会出现其他的疾病。
平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意饮食的营养搭配，多吃一些蛋类、鱼虾等高蛋白、高营养的食物。要根据掉头发的具体情况，进行对症治疗。如果脱发时间很长，毛囊已经闭合，即使不再熬夜恢复正常生活习惯，脱发也是无法逆转的。所以在日常生活中大家不要熬夜，一定要按时作息。

Answer 2

经常熬夜的人会对身体上的各种激素减退，紊乱，所以会对头发健康，产生影响

Answer 3

因为熬夜对人身体伤害很大，导致内分泌紊乱。身体免疫力下降。