混元二十四式太极拳，女子动作舒缓专业，少了几分气势！

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第1个回答 2020-11-26

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混元二十四式太极拳,陈氏混元二十四式太极拳教学,强身健体!_百度知 ...视频时间 01:50

混元24式1-24分解动作答：1、第一式起势：双脚并拢，双手自然下垂，目视前方，身体放松。2、第二式左右分掌：右手向右侧打开，左手向左侧打开，两手高与肩平。3、第三式左右搂膝：右手向右侧搂膝，左手向左侧搂膝，两手高与膝平。4、第四式左右按掌：右手向右侧按掌，左手向左侧按掌，两手高与胸平。5、第五式左右托天...

24混元太极拳分解教学口令答：双开水平圈时, 两臂, 肩, 肘, 手与两腿, 胯, 膝, 足, 由内而外依次伸展, 对称相开, 开中有合, 气势博大. 十、掩手肱捶掩手肱捶右脚震落时,不可努气用拙力, 拳在松气震落,在最后出拳之前, 左手食指的方向和右拳蓄势的方向, 以及眼神, 心意所注之处, 要三点成一线, 才能有的放矢. 左手前掩...

混元24式太极拳慢动作:二十四式太极拳,大学生体育考试慢动作视频时间 04:16

名拳教程陈式混元太极拳24式囗诀动作分解最规范教程答：一、无极起式无极起式是陈式混元太极拳的起始动作，也是整个套路的基础。这个动作要求练习者身心放松，意念集中，身体自然站立，两脚平行与肩同宽，双手自然下垂，呼吸自然。这个动作虽然简单，但是非常重要，因为可以帮助练习者调整身体状态，进入太极拳的意境。二、金刚捣碓金刚捣碓是陈式混元太极拳中的...

心意混元太极拳答：心意混元太极拳二十四式 拳式图解要领一、无极起式(胸向南)动作分解 1．左脚横开：全身放松，左脚横开与肩同宽，屈膝坐胯，圆裆吊顶。2．松肩沉肘：两手及两臂自然松垂，手心朝内(图1)。3．双手前棚：双手前上棚，两腕间距与肩同宽、同高(图2)。4．双手捋按：双手下沉，捋按至左大腿根处...

混元太极拳24式口诀答：混元太极拳24式口诀如下：太极乱环应求精，上下相随妙无穷。引彼深入乱环内，四两可拨千斤动。手脚齐进横有竖，纵主曲伸不露形。缠丝靠法是真诀，左顾右盼不丢顶。三节发力螺旋劲，精神领起势要惊。式式中定混元气，引进落空箭出弓。上惊下取君须记，乘虚巧取任意行。闪展腾挪扳山力，哼哈二...

混元太极拳24式太极拳名称答：混元太极拳24式太极拳名称如下：第一组 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅第二组 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱第三组 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾第四组 9.单鞭 10.云手 11.单鞭第五组 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚第六组 16.左下势独立 17...

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