中国成年女性平均体重59千克，是否说明大部分女性减肥无效？

Question

如题所述

Answer 1

也不能说明大多数女性减肥无效，因为现在随着物质生活水平的进一步提高，每个人的生活条件都变好了，也就意味着营养比较丰盛了，所以每个人的体重都稍微胖一点，没有什么很大的关系，而且女性本身也需要一定的脂肪储备，这样才能够保证女性的健康。

一、中国成年女性平均体重59千克是怎么回事？

这个还要归咎于最近的一个统计数据，在最新的统计数据中显示中国男性的平均身高是1米69，女性的平均身高是1米58，同时女性的平均体重是59千克，所以很多人就会想一米6不到的个子就有59千克，是不是太重了？在我看来这个体重并不是特别重，因为1米6左右的身高有59千克是非常合理的一个体重。

二、不能说明大部分女性减肥无效。

我们可以这样理解，女性的身体构造本身就是需要一定的脂肪储备的，这样才能够保证一个女性的健康，女性和男性本身是存在生理差异的，所以一个女性的体重在59千克左右是非常合适的，可以说是有一点超重，但是并没有超重特别多。那如果一个女性严重超过这个标准的话，就是会影响健康问题了。

三、如果你担心自己的体重太胖的话，可以通过多运动来进行调整。

很多女性都觉得自己的体重有点重，如果你很担心这个体重的话，那么可以通过多运动和适量的饮食来调节自己的体重。这个方法还是比较科学的，因为如果一味的节食来减肥的话，会影响到一个人的健康。另外女性也可以通过一些力量训练来增加自己的肌肉量占比，通过这样的方式来提高自己的新陈代谢，进而调整自己的体重。

Answer 2

不是的，说明很多女性的身体都是比较健康的，体重并不是衡量肥胖的标准，可能是提高了体脂率，身材的线条更好看

Answer 3

不能这么说吧，这边只是一个体重的标准，还有身高的标准呢，现在女性已经开始普遍比以前高了，身高体重比是正常的话不能说减肥无效吧。

Answer 4

不能说明。这个数据只能说明中国的女性比较肥胖，不能说明女性减肥无效。