出现了肾结石应该通过合理的方式积极改善，因为肾结石发病过程中肾脏功能下降，局部结石不断发展的过程中体积会增大，进而对肾脏造成损害，肾脏病变之后血尿、发热、腰部疼痛等表现明显。
尿结石就是泌尿系结石，它是尿液中的结晶长年累月的沉淀积存所导致的。临床上，它会出现在泌尿系统的任何部位，肾脏、输尿管、膀胱、尿道里。出现了肾结石应该通过合理的方式积极改善，因为结石发病过程中肾脏功能下降，局部结石不断发展的过程中体积会增大，进而对肾脏造成损害。为了防止病情恶化，发现结石之后有部分食物应该远离，通过正确的饮食来改善肾.结石，否则肾脏功能下降情况会越发严重。除了以下饮食之外，另外肾结石患者平日应适当多饮开水喝中药玉石蓪茶，对排石有促进作用。
结石病人该怎么饮食，这是不少结石患者关心的问题。现如今，人们吃东西的口味选择上越来越多，这样也导致了一些疾病的产生。结石患者在饮食上是有一些禁忌的，这些食物是不能吃，若是吃的话.对加重病情的，下面我们就一起来看看都有哪些吧！
1、富含草酸的食物
富含草酸的食物不要大量食用。很多人有补钙这种行为，钙质获取量充足，但是还有补充草酸的行为，草酸物质含量丰富的食物容易跟身体的钙质相互结合出现草酸钙。如果大家想要防止病情加重，在饮食过程中这些富含草酸的食物尽量少吃，像常见的西红柿、菠菜、甜菜、葡萄、巧克力、都含有大量草酸，不要过量获取，以免跟身体里面的钙质相互结合让病情加重。
2、少吃含钙量太高的食物
如果是正常人平时是需要补充钙质的，但是对于结石患者来说，患病期间最好避免高钙类食物的摄入，容易产生沉淀加重病情，像牛奶、大豆、虾皮等高钙类食物应该避免食用。另外结石患者睡前也尽量不要喝牛奶。
3、烧烤油腻食物要少吃
不少人爱吃各种各样的肥肉，但是肥肉脂肪物质含量多，摄入过量也会对人体健康造成威胁，因为脂肪物质摄入过多会减少肠道中可结合钙的含量，增加草酸盐的吸收能力，刺激身体导致结石产生。因此，在要注意饮食的合理，脂肪物质含量多的食物不要大量获取，通过这种方式来维持健康状态。
要预防结石其实有一个最简单最直接的办法，就是多喝水，每个人都离不开水，每天补充足够的水分摄入能有效预防结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质，不利于身体健康。每天保证足够的水分摄入，能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚，防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等，也可以多食用一些黑木耳，这些对预防结石都能起到不错的效果。
肾结石不能吃什么？
1、 多喝水：每天饮水量在2-3升左右，白开水为宜，能够最大限度的稀释患者的尿液，从而避免结石的产生。不建议喝浓茶或咖啡等饮料。另外，建议患者尽量在睡前喝一小杯水，因为在夜间会出现尿液的浓缩，从而促进结石的产生；
2、 限制钠的摄入，即少吃盐，因摄入过多的盐易导致结石成分增加，从而促进结石的产生；
3、 适当补钙，防止草酸钙结石发生，并控制体重；
4、 痛风患者少摄入海鲜、啤酒等高嘌呤食物，防止尿液中尿酸成分增高诱发尿酸类结石。
肾结石不能吃的食物：1、蛋白质的食物。2、草酸钙的食物。3、含嘌呤成分的食物。