都说生气不好，会影响人的情绪，时间长会使寿命缩短。常言道：「气大伤身」，这句话究竟只是说说而已，还是真的存在科学依据呢？
俗话说“气生百病”，千万别以为这是危言耸听。
常常看到电视上，某人因为生气直接吐血，而后不就便郁郁而终。当然这样有些艺术表现手法在里面，但其实生气对人的健康威胁十分严重。
什么病是气出来的？
脑溢血:
人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩，而脑部的血管收缩，导致脑部供血量异常，以及脑部血管有梗阻下就会引发脑溢血，神经损伤，脑部缺血，出现偏瘫，甚至休克危及生命。
心血管疾病:
同脑溢血类似，生气也会导致心脏血管处于极速收缩状态，导致供血不足，血红细胞的主要作用就是运输氧气，供氧量减少，轻时出现心悸，心慌，严重时出现心衰，心脏骤停等休克危及生命
伤肝：
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
乳腺疾病:
经常生气的人容易导致我们身体的激素进入亢奋的状态，作用就是导致我们身体内的各种激素分泌失调，而且人的身体一旦内分泌失调就会导致一系列的器官受到伤害。就比如乳腺，这样的器官主要就和内分泌水平有关，长期紊乱，自是容易病变
肠胃疾病：
生气时会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩，而胃部的血管收缩就会出现各种不适如疼痛，严重时还会出现胃溃疡。
引发甲亢：
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
伤肺：
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
损伤免疫系统:
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。 身体抵抗力下降，那就什么病都可能发生包括癌症。
我们平常知道气血循环是人最基本的生存之道，若果气血受阻，积血不通，对身体百害而无益，心脏可以气死，眼可以气瞎，肝脏气炸，身体无法排毒，导致肾脏衰竭，尿路也会随之感染堵塞，这一切都是引生气而万病生源。
因此，我们每个人应该注重身体爱惜自己，珍爱生命，远离生气，一旦生气，生病是小事情，引发多种疾病后患将是对自身的生命的不珍惜
生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2出现甲状腺问题
生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。
3加速大脑衰老
生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。