宝宝吃什么馅的饺子好消化

Question

如题所述

Answer 1

给宝宝包饺子，也是妈妈的必备技能之一，一个个精美好吃的饺子，可以让宝宝食指大开，还能给宝宝同时补充很多的营养。

那么最适合宝宝吃的饺子馅都有哪些吗？ 既容易消化，又营养丰富，又要好消化，还要兼顾味道鲜美，其实也不是那么好搭配的。

鲜香补钙馅

用料：猪肉馅、韭菜、鸡蛋、虾皮、葱姜、木耳、香菇

做法：

1、韭菜切碎，木耳香菇洗净泡发切成碎末备用；

2、葱姜切末，加入肉馅中，再打入一个鸡蛋，撒入一把虾皮；

3、然后放入少许调味料，顺时针搅拌至上劲儿；

4、加入切好的蔬菜末，继续搅拌至均匀即可；

馅料调好了，就可以开包了，或蒸或煮，味道都很不错， 如果是胃不太好的宝宝，还可以用发好的面代替普通的面皮，更加养胃好消化，还能补充更多的营养。