1、首先，我们要养成爱学习的习惯，无论是看书、还是上网，遇到好的词语都要记下来，活到老学到老，只有不断地提高自己的知识面，才能有更多的话题可以参与。脑子里有墨水才能出口成章、引经据典。即便达不到这个水平，最起码，遇到高质量的人群交谈时也能领悟其中的内容。
2、其次，会幽默，无论是酒桌上，还是办公室，大家都喜欢幽默的人，因为幽默能带动氛围，尤其是酒桌上，刚坐下的时候气氛是最尴尬的，这时候就需要有人调动氛围，幽默并不一定要讲笑话，可以用一些夸张的词，比喻的手法，让周围的人心情愉悦了，氛围自然就能好得多。
3、接下来就是表达内容，无论是要说什么事，我们一定要清楚自己要表达的主要内容是什么，抓住事件的核心，该简单的时候就简洁明了，不要让对方听的不耐烦。该委婉的时候就旁敲侧击，让对方一点一点的有心理准备。做到急事不啰嗦，坏事不突然。
4、还有，表达不要急，说话之前一定要听清楚对方说的是什么，过脑子想一下再开口。沟通要有来有回，只有双方聊到点上才能都轻松愉悦。想一想对方会怎么说，先站在对方立场去表达，然后带出自己的观点，而不是一张嘴就我怎么样……
5、只有掌握了聊天的技巧和沟通的方法才能使交谈顺利，才能聊得出结果。尤其是在职场中，很多话不能直着说，要学会变通，学会表达的技巧，只有表达能力提高了，职场也才会越走越顺
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