冰汤圆的做法如下:
主料:汤圆适量。
辅料:葡萄干适量、红糖水适量、山楂适量、珍珠适量、冰适量、红豆适量。
1、首先把汤圆煮熟。
2、把冰打碎放入碗中。
3、将汤圆铺在冰上,放上葡萄干,山楂,对了还有红豆,最后浇上红糖水。
4、冰汤圆就做成了。
吃汤圆注意事项:
1、糖尿病患者最好不要吃甜馅元宵,汤圆中的糯米粉可使血糖升高,甚至比蜂蜜还要快,与白糖相差无几。哪怕没有加糖,吃它也一样不利于控制血糖,所以糖尿病人要十分小心。
2、吃汤圆最好的时间是在中午,这个时候人体的胃肠功能最强,也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。
3、1岁以下的孩子很可能将汤圆黏在食道而阻塞呼吸道,1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生。另外,小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,即使大一些的孩子吃汤圆时也不能急于整个吃,以防不测。