当我们面对自己讨厌的人时，首先就是保持距离，减少没有必要的交流
对待讨厌的人，没有必要非去找不自在，讨厌对方还硬要往上凑，既然讨厌，那就和对方保持距离，尽量不要共处，除非必要，也不要和对方交流，反正话不投机半句多，倒不如不说的好。
不过也没有必要将厌恶表现得十分明显，就好比面前有两条路，一条路上有一只面目狰狞的大狗，而另一条路则是平坦的大道，你只管去走大路就好了，何必非要去走那条有狗的路呢！
和讨厌的人保持距离，不生气，不消耗自己的情绪，做到及时止损就好。
原本就因为这样的人感到心烦，假如再因为生气导致不好的事情发生，是真的得不偿失了。
其次就是转移注力意，不在讨厌的人身上浪费时间和精力
人们在面对自己喜爱的人或者是事物的时候，总会忍不住在他们身上花费时间和精力。
同样的，在面对讨厌的人的时候，难免也总是会想起那个人如何如何的讨厌，或者是希望他走霉运，这时候，在你不自知的情况，就已经在这些讨厌的人身上浪费了太多的时间和精力。
一片田地长满了庄稼，野草就很难有立足之处了，而人的心也是一样的，假如你的时间和精力都花在了你喜欢的人身上，那么你的心就会被开心和喜悦填满，就不会有多余的地方去想令你讨厌的人了。
最后就是要努力提升自己，成为更好的自己
尽量做到对事不对人，我们不能因为讨厌对方，该处理的事情就不处理了，很明显这是不现实的，所以当遇到讨厌的人的时候，完全可以暂时将他忽略，尽快把事情处理好，然后，想办法努力提升自己。
当你成为更好的自己的时候，那么你生活中很多的问题自然也就迎刃而解了，因为人和
电脑系统一样都是
向下兼容的。
这时候，当你再去看令你讨厌的人，你们已经不是同一个层面上的人了，很多过去在你看来很碍眼的事情，都会毫不在意地付之一笑，认为并没有什么大不了的。
要知道，我们的社会是由形形色色的人组成的，大家互相喜爱，亦或者是相互厌恶，都是再正常不过的事情，谁都没有办法做到被所有人喜欢。当遇到让你心生欢喜的人，那就好好去享受那份美好。
如果遇到自己讨厌的人，也不要急于表达，更不要生气，做好自己，不要在不重要的人身上浪费时间。将时间用在提升自己，让自己变得更好的事情上，你会发现，这远比生气要来得更畅快，也更有效果。