怎么利用小小体温计，掌握备孕大事？

Question

如题所述

Answer 1

排卵后基础体温升高的速度和幅度以及高温的持续时间，可以初步了解排卵是否正在进行以及排卵后黄体期的作用。如果黄体功能水平低，卵子不容易植入，每天早上醒来，不说话，不做任何事情，将床边的体温计放入口中测量，记录测量的体温。这样，从这次月经到下次月经，每天早上测量基础体温记录一个月的基础体温图。

在特殊的日子，比如感冒发烧，要做特殊的标记。把曲线交给医生，让她考虑怎么处理。可以从月经第一天开始登记前几天就过了从月经干净所有未怀孕的准妈妈。为了提高测量基础体温的准确性，每天晚上睡觉前应将体温计上的水银柱甩到35以下，放在床头柜上或枕头旁边，可以随意取用，尽量减少活动。如果起床拿体温计，基础体温会发生变化，会让这一天的体温值变得毫无意义。想要一个聪明健康的孩子，结婚前后有很多事情要做，如果可能的话，

要选择血型匹配年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发生，应特别注意避免在三代以内与直系血亲或旁系血亲结婚。在日常生活中，我们经常会遇到感情很好的堂兄妹结婚，因为最佳婚龄与最佳生育年龄有关，一旦结婚，就意味着有生育的可能。如果新婚夫妇不采取避孕措施，大约80%的女性会在婚后一年内怀孕。结婚太早或太晚，就是生孩子太早或太晚。

两者都不利于生下聪明健康的孩子。让男女双方都有机会了解对方的健康状况，知道自己患了什么病，有完整的传播史等。从而避免遗传病传染给后代。同时，可以对考生进行性教育、婚后生育安排和避孕方法这样有利于婚后夫妻感情和谐，有利于建立幸福的家庭，有利于后代的健康。

Answer 2

首先就是购买一个比较专业的体温计，然后要提前记录一下自己的体温，而且尽量要采用口腔测试的方式，如果高温的时间达到了十几天的话，就说明这个时候处于排卵期。

Answer 3

可以家里面常备一些体温剂，时刻观察自己的体温，如果体温升高而且经期发生推迟的话，可能就怀孕了。

Answer 4

每天都应该测量体温，了解自己的身体状况，这样才可以更好的备孕，这样做可以更加的了解自己的身体。