如何安享晚年生活？

Question

如题所述

Answer 1

关于理想的老年生活，每个人都有自己的憧憬和想象。
1、 保持愉快的心情。到了这个岁数，该经历的都经历了，该有的也有了，也是该享受天伦之乐的时候了。凡事要保持乐观的心态，享受生活才是您该做到的。
2、 适当的运动。老年人要有自己的运动方式。比如跳跳广场舞，打打太极拳，这些不太过激的运动，只要您喜欢，都可以尝试。总之，最忌懒惰不动。
3、老年人饮食上要清淡。老年人应该注意合理健康的饮食，因为年龄的关系，许多慢性病就接踵而来，所以，饮食清淡就尤为重要了。烟酒等不良嗜好一定要戒掉。
4、体检。老年人最好每年做两次健康体检，发现问题要及时就医治疗。保证身体的健康。
但其实，老年生活很大程度上是年轻生活状态的一种延续，很难完全割离开来，所以，晚年的最佳保护铠甲是一段在它到来之前被悉心度过的生活。

Answer 2

关于理想的老年生活，每个人都有自己的憧憬和想象。
1、 保持愉快的心情。到了这个岁数，该经历的都经历了，该有的也有了，也是该享受天伦之乐的时候了。凡事要保持乐观的心态，享受生活才是您该做到的。
2、 适当的运动。老年人要有自己的运动方式。比如跳跳广场舞，打打太极拳，这些不太过激的运动，只要您喜欢，都可以尝试。总之，最忌懒惰不动。
3、老年人饮食上要清淡。老年人应该注意合理健康的饮食，因为年龄的关系，许多慢性病就接踵而来，所以，饮食清淡就尤为重要了。烟酒等不良嗜好一定要戒掉。
4、体检。老年人最好每年做两次健康体检，发现问题要及时就医治疗。保证身体的健康。
但其实，老年生活很大程度上是年轻生活状态的一种延续，很难完全割离开来，所以，晚年的最佳保护铠甲是一段在它到来之前被悉心度过的生活。

Answer 3

这个应该找一个不错的生活地方去享受愉快