很多人喜欢在炎热的夏天或剧烈运动后喝一杯冰水解渴，特别清爽。其实这种习惯很不好人的胃倒进冰水后温度骤降。胃刺激特别大，胃蠕动缓慢，严重者可引起胃痉挛，热天气血流速度快，冰水可刺激血管造成损伤，更严重的是可引起胃出血。这段时间很容易患上胃溃疡和胃溃疡等胃病，这些都给得胃癌带来了隐患。所以喝水不要喝冰水，温水最合适。夏天太热的话，可以喝点冷水。
中国文化从狭义上说是饭桌文化，很多东西在饭桌上说话，有些是为了主动增进感情，有些是为了工作需求，有时是为了节省面子，吃得多，喝得多是家常便饭，但暴饮暴食会增加肠胃的消化负担，损害胃黏膜，导致胃，你看，平时生活不注意，有一些胃问题。所以，有时候为了自己将来的生活质量，饭吃7分饱就可以了。睡眠不足、体力运动过量、短暂的身体部分长期缺血很容易发生。其中包括胃肠，胃肠日缺血会导致功能障碍、分泌功能障碍、胃液分泌过多和胃黏膜损伤。所以需要良好的睡眠。当然，晚睡晚睡是不规则的，过度运动也是不可取的。
随着生活水平的提高，胃癌的发病率也会提高，因此在日常生活中对预防胃癌非常重要。一般来说，最直接有效的预防是从口开始。第一种是尽量少吃或者不吃咸菜。其次是少吃或不吃烟熏食物。当然，膏油也是如此。尽量少吃或不吃。最后是不要吃发霉变质的食物。不要抽烟，不要喝酒。据了解，吸烟的危险不是对肺的，而是全身多器官、吸烟的危害、大部分人认可的，饮酒估计很多人不同意。事实上，饮酒除了伤害肝脏外，还会伤害肠胃。当然，偶尔喝酒也不是什么大问题。担心你长期喝酒，经常吃东西。吃很多新鲜蔬菜和水果的关键是养成习惯。
注意饮食卫生，避免幽门螺杆菌感染。胃癌的发生与幽门螺杆菌感染密切相关，因此胃癌预防也要注意预防幽门螺杆菌感染。如果感染幽门螺杆菌，根据情况考虑治疗抗幽门螺杆菌。对慢性胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等癌前疾病要注意预防和控制。胃癌高危人群要重视检查。早期诊断措施费是预防胃癌和提高生存率的重要手段。