大多数纠结的原因,就是不知道自己如何选择,如何做,才能让自己的利益最大化。
面对多项选择,面对不同的条件,自己不知道如何做,所以就会很纠结。
思前想后,犹豫不决,什么都不愿意丢弃,整个人就会纠结成一团了,心里成死结了,打不开了。
其实自己应该静下心来想一想,自己现在最迫切的需求是什么,最想要什么?然后做出正确的选择。
纠结症主要是由于以下几个原因导致的:
第一、性格或者人格缺陷,比如容易自卑、紧张,同时没有朋友,这时很容易不自信,遇到问题就会瞻前顾后,前怕狼,后怕虎,很容易纠结,很难去做决定。
第二、可能是疾病引起来的,比如强迫症的问题,强迫症有一定的性格基础,也就是要强、完美主义、做事挑剔、想尽善尽美甚至做什么事都十全十美,这时碰到问题甚至做决策的时候就很容易很纠结甚至耗时比较长,很难下定决心。