1、需要清洁面部，使用洗面奶清洗后，拍水在脸部。（精华/补水液都可）
2、撕开面膜外包装，拿出面膜（也可在拆开包装之前放入冰箱冷藏，吸收效果更好，特别是炎热的夏季冰冰爽爽）。
3、注意此时拿出的面膜有两层，一层光滑面，一层贴肤面，不要揭开光滑面，直接将贴肤面膜对准面部相应位置固定。
4、接着从额头，鼻梁，嘴巴处分别按压固定，然后撕下光滑层。
5、收尾，注意不是乱压一气，固定后的面膜还是褶皱出现，这时需要我们分别从下巴往上提，太阳穴处往上提，额头处往上提，更完美的贴合面部肌肤、
6、贴上面膜后，最好平躺休息，十五分钟后就可卸下面膜，温水洗脸后，拍精华水就可睡美容觉咯。
扩展资料：
使用双层面膜的注意事项：
1、面膜不能天天使用，如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。如果滋养类的面膜我们频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，在继续加营养，就是营养过盛，皮肤也是吸收不了的。
2、敷面膜的时间并不是越长越好。时间“超支”，会导致肌肤失水、失氧。除了遵照说明书，你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分钟就卸掉，以免面膜干后反从肌肤吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉。
3、清洁类的面膜一般要清洗，保养类的面膜可以不清洗，如说明中有注释要清洗的那一定要清洗。一般滋润面膜或补水面膜，揭去纸膜后建议用手按摩2至3分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。
参考资料来源：
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