觉得自己差劲应该怎么办

如题所述

第1个回答  2022-07-30
不知道有没有人和我一样,觉得自己相比别人真的很差劲,又不知道如何是好。所以想探索一条道路出来,能让自己的生活更美好。
首先应该看清为什么觉得自己差劲,我们对自己应该坦诚才行。以我来说,就是论文少,会的东西少。那么我的道路,就是多学多做事,如此简单。
然后有一些垃圾人准则。
1.行动起来,拒绝“头脑风暴”。这里的头脑风暴是指自己想改变,却迟迟不行动,停留在头脑的幻想、畏惧中。好好睡觉休息,起床吃早饭,在学习时间就要学习,每天运动。重点是听从内心的声音,去行动。心里一定要坚定自己可以不断成长、进步,然后为之付出努力。
2.要快乐生活,拒绝自怨自艾。在做完任意一件事,无论大小,都要好好表扬自己,给予自己肯定和认同。那些让自己开心的事情不要吝啬去做,快乐的时候就要快乐。
3.要相信自己,拒绝自暴自弃。不管自己能力大小,都要认真去做当下的事情。其实一个人可以做得不够好,但绝不能不承担自己的责任。只要努力去做了,就有充分理由相信一切都会好的。
4.学会面对失败。把一件事情分为这样几个阶段:准备,开展,推进,修正方向,收尾。按阶段梳理一遍,总结失败的原因,然后就可做为下次的经验教训。可以回头看看自己的失败,结果其实都能承受对不对?所以失败没那么可怕,糟糕的是我们一直把它存放在心里,当做自己差劲的证据。直接面对失败,把它当做路上的风景。
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