如果你说的是重庆的长寿区,可以坐火车到湖北十堰(襄渝干线铁路,每天过境火车很多,T238.T235.T10.K1388等都行),然后从十堰坐汽车可以直接到神农架,地点在十堰市三堰客运站(十堰火车站到三堰客运站有多个班线公交),每天早上八点一班,4个小时到神农架松柏镇。如果赶不上早八点到神农架的班车,可以从十堰客运南站(就在火车站西边一站路,走路不要10分钟)转到房县的班车,基本15-20分钟就一班。到房县汽车站后,每天上午8点、10点半,下午1点、3点,都有去神农架的班车,可选择余地很大,2个小时就能到。