晚饭天天暴饮暴食好吗

如题所述

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第1个回答 2018-01-24

会胖，尤其是脸会大一圈，感觉身体变得沉重，别问我怎么知道的。现在减肥中，什么零食都不吃。本回答被网友采纳

第2个回答 2018-01-24

不好

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为什么晚上要吃的少?晚餐吃太饱会怎么样?答：1、晚餐少吃的原因1.晚餐与肥胖90%的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。2.晚餐与糖尿病长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥...

当心晚餐吃得太饱影响你的健康答：胰腺是主管人体消化功能的重要腺体，晚饭吃得过多或暴饮暴食等会促进胰液分泌，过多的胰液会引起胰管引流不畅，造成胰胆管系统压力增高，而引起急性胰腺炎。4、肠胃疾病晚饭吃得过多会增加消化系统的负担，夜间消化系统功能较弱，处于“休眠”状态，而体内过多的食物，会迫使肠胃不得不“加班”工作，时...

晚饭如果吃的过饱会有哪些坏处?答：三、晚饭总是吃得过饱，可能会增加糖尿病的发生风险。通常情况下，人体对吸收的血堂能够在短时间内做出迅速的处理是血糖控制在一定的水平，否则血糖浓度过高，超过限定成就有可能会出现糖尿的现象。如果热量集中在晚饭的饮食方式，就会加速人体糖耐量的降低。长此以往，就会导致中老年人容易患上糖尿病。总...

为什么晚饭不能吃太饱?答：专家建议：1、避免暴饮暴食，预防胃病。2、每顿饭7-8成饱足矣，对于内脏神经来说往往在没有特别感觉的时候，即感觉不饱也不饿的状态最好。为什么晚餐不能吃得太饱若晚餐过饱又迟，胃中有过多的食物，就要延长消化过程，入睡时无法消化妥当，肠胃等消化器官只好加班工作。这就加重了胃、肠、胰、...

晚饭经常吃的过饱,对身体都有哪些影响?答：俗话说“早上吃好，中午吃好，晚上少吃”。一般晚上要少吃点。然而，当我们度假时，我们经常有很多晚餐，朋友和家人在一起。即使出去玩，我们也会选择晚上好好犒劳自己，享受当地的美食，非常丰盛。经常暴饮暴食或暴食不仅对身体不好，还容易引起消化道疾病。现在，人们越来越重视食物。据不完全调查统计...

胃真的会被撑大吗?暴饮暴食会有什么危害?答：长期暴饮暴食更是会造成我们胃酸过多，胃功能退化等等情况发生，所以我们要克制自己的食欲，细嚼慢咽才是对我们胃部最好的方式。身体永远是上天赐给我们最好的礼物，只有爱护自己的身体才能够然我们的工作生活和学习得好的发展，很多人在吃晚饭的时候就喜欢去吃自助餐等，这样会造成我们的胃部有很大的工作...

晚上吃饭总是吃撑,对身体好吗?晚饭怎么吃才健康?答：不仅仅是早中晚餐是需要注意的，很多人甚至还有吃宵夜的习惯，这样只会进一步给我们的肠胃带来更大的负担，影响我们的消化功能，还有的人可能会暴饮暴食，这样对我们身体也是不利的，还有可能变肥胖。平日里吃的食物也最好要细嚼慢咽，不要吃刺激性的食物，可能会伤及内脏等。

晚餐暴饮暴食有什么样的伤害答：引发胃病，因为晚饭后不久就睡觉，机体大部分织织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态，而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中，造成机体部分状态不平衡。

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