狐臭虽然不是什么大病，但是却能从你的内心打击你，带给你很多生活上的不便和压力。
用生姜片擦一擦腋下，这是去除狐臭最为简单、方便的一种方法，将生姜洗净切片，在腋下来回擦拭，持续擦拭5分钟即可，每日2次。此法可短时间内减少异味。
2、注意卫生：轻微狐臭时还要注意勤洗澡、勤换衣，平时可用中性肥皂来清洗大汗腺集中的腋下，注意养成早晚早晚洗澡的习惯。同时饮食中要注意避免吃过多的肉类、油炸及气味重的食物。
3、局部治疗：夏天发现腋下有狐臭味时，可以擦冰片、滑石粉等，这样可以减少汗腺分泌汗液，局部狐臭还可用杀菌止痒类物品来消除，如可选择新洁尔灭溶液、氯化铝液、福尔马林溶液等，有一定的去除狐臭效果。
4、食物去狐臭：有一些食物也可去狐臭，如乳酸饮品，它可以抑制体内细菌生长，从而可帮助细菌经汗腺排出体外，因细菌不喜在酸性环境中生存。另外还可以多食一些含水分多的瓜果蔬菜，如西瓜、橙子、冬瓜等等。其中西瓜的水含量较多，所以多食西瓜对减轻狐臭异味具是有一定的效果的。不过注意食用西瓜时还需多饮水才有效。
日常小技巧针对不是特别严重的狐臭人士有效果，但是顽固性狐臭就很难说了，根源上解决问题，就是去除大汗腺，深圳腋秀多年来专注腋臭祛除，并且只看腋臭问题，建立了完善的腋臭标准体系，为有腋臭人群找回自信。
俗话说：“知己知彼，百战不怠。”要想根除狐臭，不能一味的盲目。只有在正确认识和了解狐臭的基础上才能根除狐臭。
狐臭是一种腋下臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻性气味，夏季较多见，多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。是由于腋下汗腺分泌大量不饱和脂肪酸，被细菌大量分 解，从而引起异味，狐臭专家指出引起狐臭的原因大致有三种。
第一、不良习惯
产生狐臭的条件有两个，主要是因为体表细菌和大汗腺分泌物。尤其是夏天出汗多，人体有很多地方不利清洁，比如腋窝处，在夏天这些部位的温度高，细菌便在这里滋生，就会使异味增强。此外，还与饮食有关 系。一般南方人和新疆，内蒙人居多，这和当地饮食习惯有一定关系。因此，对饮食也要严格要求。每个人都不愿患狐臭，青少年朋友应该及时做好预防工作。
第二、体质差异
青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者窍门天下此外，女性同比男姓多50％，这些腺体集中在乳房、腋窝周围，受多种因素影响，常形成潮湿温暖环境，成为细菌的培养基，产生身体异味。
第三、家族遗传
狐臭的发病与遗传是有很大的联系，如今大多数医学者普遍认为其为常染色体的显性遗传，有相关数据显示，父母双方均有狐臭时，遗传给下一代的几率约为80％左右；父母一方有狐臭的遗传几率为50％左右。
祛除腋臭常见的方法有哪些?
1、其实狐臭并没有你想象的那么严重，只要能修复大汗腺恢复正常值，就能从根本上去除狐臭。不过日常生活中还要注意这些生活习惯。
2、勤换衣服，保持身体清洁:每天用肥皂或者沐浴液洗澡，接触的衣物也要每天清洗。保持腋下干净。
3、脱掉腋毛，减少细菌繁殖:腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试着脱掉腋毛。当然脱毛你也要选择自己适合的方法，如果你选择使用脱毛膏脱毛一定要选择质量好的，健康的。
4、少吃辛辣或是刺激性的饮食:在饮食上要多加注意，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。所以平时一定要少吃尽量不吃
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狐臭是现在人们都普遍高发的一种疾病，其主要气味就是由腋下散发出来的， 据不完全统计，我国目前有4000万的狐臭人群，而且还在扩大中。
狐臭给人们的学校，工作，婚姻，家庭等都带来了困扰，给患者本上带来了很深的心理伤害，因此有狐臭一定要及时治疗。
那么我们应该怎样治狐臭的呢?狐臭的治疗，可以使用狐臭产品
患上腋臭的祛除小方法：
1、卫生，是简单的祛除狐臭异味一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。
2、饮食，冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。
总结：注意个人卫生，科学合理的饮食，另外为了确保我们的健康，患者还应该多吃一些水果蔬菜，避免吃辣椒，葱蒜等辛辣的食物，这些对于狐臭的治疗都很有帮助。