第1个回答 2019-07-13
碱性食物含有丰富的矿物质和维生素,可以促进人体的的新陈代谢,确实可以起到减肥的作用,但是不管吃什么东西,都不能过量食用,应该与其他食物配合食用,才能保证身体健康,减肥一定要在保证不伤害身体的前提下进行才可。
第2个回答 2019-07-13
碱性食物含有丰富的矿物质和维生素,可以促进人体的的新陈代谢,确实可以起到减肥的作用,但是不管吃什么东西,都不能过量食用,应该与其他食物配合食用,才能保证身体健康,减肥一定要在保证不伤害身体的前提下进行才可。
第3个回答 2019-07-13
我们大致都能看出,一般“酸性食物”的能量、脂肪等都较高,过多摄入“酸性食物”可导致肥胖问题的产生,甚至是高血压、冠心病、糖尿病等,这些慢性病又与肥胖紧密相关。此外,碱性食物进入人体后,参加体内代谢,帮助产生二氧化碳和水排出体外,让体内避免脂肪堆积。这样看来,相比酸性的食物,碱性食物似乎更能减肥。
第4个回答 2019-07-13
碱性减肥,顾名思义,是通过调节人体酸碱度(用PH值表示)控制酸性食物的减肥方法。在正常状态下,人类的血液和体液都呈弱碱性,pH值保持在7.35-7.45之间,此时人体健康状态最佳。人体本身有一个调节酸碱平衡的系统,可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡。在此基础上,又有所谓“酸碱性食物”的说法。