每个人或多或少可能都有一点小小的心理障碍，有的小时候被狗咬过所以特别怕狗，有的小时候被鹅追过所以特别怕鹅，有的小时候被猫挠过所以特别怕猫。接下来我就说说我是怎样克服我的心理障碍的吧！
小时候我们家都住在那种大宅院里，大宅院的周围都长着很多的树木花草，所以夏天的时候大宅院一般看起来很阴森。所以夏天的时候都会在墙上挂许多的灯，但是尽管这样还是有很多地方是灯照不到的。所以那些黑暗的地方就是我所惧怕的地方。每当夜晚到临的时候，我盯着那些黑暗的地方看，就感觉那个地方有一双眼睛在盯着我看。又感觉那片黑暗，像是一张大嘴，无时无刻的想要吞噬着我。所以每天晚上我都要在家人的陪同下出去或者是上厕所。每当经过那片黑暗的时候我都加快脚步，怕里面突然跑出一个不知名的怪物把我吞噬掉。
直到有一天我的妈妈鼓励我，应该去克服那片黑暗，而不应该是惧怕那片黑暗。但当时对这个建议我是拒绝的，因为我十分怕那片黑暗的地方，那是我从小的心理障碍，我已经惧怕了它十几年所以我不敢去。
有一天晚上我经过那边黑暗的时候，我有点好奇我就想那里面到底是什么东西？于是我耐不住好奇心走了进去。其实当我走进那片黑暗的时候，我才发现那里面什么都没有，没有可怕的眼睛没有巨大的嘴。原来我十几年来一直害怕的东西一直是不存在，里面什么都没有一点都没事，我就静静的呆在那里，静静的呆了好长时间。尽管这时我被黑暗所包围，但是我一点都不害怕，因为我知道这片黑暗它已经对我没有任何的影响，我已经不再惧怕它了，它已经对我没有任何的威胁力，因为我已经征服了它。
从此以后我再也没有惧怕过那片黑暗，也从来没有再怕过黑，因为我知道那双眼睛那张大嘴都是我自己凭空想象出来的，那都是我自己的心理障碍。可是有时候我也在想，如果我当时没有进入那片黑暗，那是不是意味着我现在还是一样的惧怕那片黑暗，还是很怕黑呢？答案我想是肯定的。因为如果我当时没有克服那个心理障碍，我将不足以证明自己的想法，我将不足以证明自己的强大。
每个人心中都会有自己的心理障碍，不管是关于哪方面的，我们都知道这些障碍深深地影响着我们，无法轻易地挥散而去，心理障碍无论可大可小，我们都需要好好地重视。
我其实也有类似的经历，在我读小学的时候，我和妈妈一起放学回家。在一条小巷口里，有条长得很凶的野狗堵住了我们回家的路，我那时候感到很害怕，因为感觉那条狗就要向自己的方向冲过来一样，而且还一直朝着我们吠叫。幸好那时我妈妈陪在我身边，她拿着衣服挡住，然后安慰我说不要害怕，也不要跑。我清楚地记得那时我的腿都是抖的，回家之后还久久无法忘记那时的感觉。不知道是不是受这次经历的影响，原本就不太敢于接触狗狗的我，在往后的日子里更加害怕狗狗了。虽然我不会说吓得发抖，但是远远见到有狗狗，我就会绕远路或者避开走。
我清楚地知道这是我心里的一种心理障碍，我也在努力克服着。我觉得想要克服内心的心理障碍，最关键的就是要勇敢地直视他。我们会因为害怕而不敢去面对自己的内心恐惧与障碍，但这其实是不利于自己克服心理障碍的。心理障碍不会因为自己的逃避而就消失不见，他该存在的还是会存在的。所以，我们要做的第一步就是勇敢地迈出这一步，不管有多害怕，长痛不如短痛。其次就是与家人、好友并肩作战，自己可能没勇气继续往前行，这时候就需要有人在自己身边鼓励自己，让自己相信自己是可以克服障碍的。最后就是不要恐惧，将自己内心害怕的与他人进行倾诉，让自己能有个倾诉的对象，而不是自己一直憋着。
我的情况和你挺类似的，我以前也有心理障碍，原因也是在小时候被狗咬了，不过我现在已经完全不怕狗了，还在家里养了只小狗，下面我就来说一说我是怎样克服自己的心理障碍的吧。
被咬的时候还在上小学，那时候的我确实是突然就特别害怕狗了，就连没有被人牵着的小狗都会很害怕，会很担心它咬我，于是总是坐在父母亲的身后，父母也知道我怕狗，每次都是一看到有狗就赶紧护着我，生怕我被吓到。
不过等我再长大一点了，很多时候都是必须自己出门的，我就觉得怕狗的这个心理障碍确实是该克服一下了，再加上那时候的小伙伴也都特别不理解我为什么会怕狗，大家都觉得狗狗是很可爱的小动物，所以也总在路边看到可爱的小狗的时候，鼓励着我离得近一些，去摸一摸它，次数多了我就会发现，原来不是所有的小狗都像小时候咬我的那种狗那样凶巴巴的，相反的，大部分的小狗都都是很喜欢和人们待在一起的，它们很喜欢被人摸一摸，还会扭过头来很亲昵的舔一舔我的手。
我也就是这样渐渐的喜欢上了狗狗，后来也和家里人商量着买了一只小奶狗，刚把它带回来的时候还非常小，所以它大了之后对我也还是很依赖的，跟我特别亲，加上平常出去遛狗的时候总会有很多别人家的狗狗跑来跟它玩，时间久了确实是可以彻底的克服自己的心理障碍的。
希望我说的这个方法可以帮助到你。