每天都负面情绪

做人好难啊

控制情绪,反思得失,一些事情从眼前来看,已经发生了,我们通常是用负面的情绪,如,愤怒,悲观,冷漠等情绪来表示和宣泄自己的情绪,然而,事情已经发生,再多的负面情绪,只会给自
己带来不快,似乎对事情本身没有太多的作用。可是生活依然要继续,鱿鱼这些负面情绪,后面的事情一件件可能都因为自己的负面情绪而完成的糟糕。然而有一些人,即使发生了一些不好的事情
,但是仍然用积极阳光的情绪去面对,虽然可能对面前的发生的事情已经无法挽回,但是却对后面发生的事情起到了积极作用,病没有影响后面的事情的完成。我们说人生就是若干个比赛组成的,
不会一场比赛的得失就左右了你的未来,那么我一旦遇到事情的不顺,及时调整自己,完成好后面的事情,人生依然是成功的。
合则两利,和气生财,为什么我们古人都在强调“和”这个字,都是说明,负面情绪不但对自己有害,对自己身边的人都有害。只有积极的面对人生,遇到不顺的事情,能在最短的时间内从负面
情绪中摆脱出来,这样看来,才是你在左右人生,而不是人生在左右你。
我们经常在抱怨人生不公,运气不好,然而,在我小的时候,就听过这样一句话,人生就像是一副牌,不是说当你拿到一副好牌,打好手里的好牌,就会感到人生的精彩,而是当你拿到一副臭牌
,还能打好,那才是真正的把握住了你的人生,展示了精彩。。真正的高手,是当你拿到了一副臭牌,还能控制情绪,抓住机遇,出好每一张牌,把握住了自己的人生,赢在了明天,赢在了未来。
你所有的今天,都是你昨天的选择。不要让今天的负面情绪又再一次影响你现在处理事情的态度,,让明天又再一次恶性循环。微笑的面对每一个人,微笑的面对每一天,用积极的情绪去处理好
每一件事情,收起自己的负面情绪,你的人生从此你左右,你的人生因为你的积极更精彩!
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第1个回答  2019-07-15
负面情绪最好不要带在工作和家庭中去。自己慢慢消化,或者找朋友聊聊天,喝喝小酒,唱唱歌,都可以发泄不利的负面情绪,或者找个无人的地方大吼几声,再要不到运动场,淋漓尽致的运动一番,然后回家冲个凉,睡个大头觉,明天的太阳照样会从东方升起,你说是吧!
第2个回答  2020-02-15
负面情绪,瘪着实在是很难受。我知道这种感觉。你要坚强。你要好好的活下来。做自己开心的,唱歌跳舞。就会很快乐。想一想非洲一些吃不起饭的孩子。你要好好的活着。只能帮你到这了
第3个回答  2021-02-26

我们到底要怎么处理负面情绪呢

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