作为一个有着数年涂抹身体乳习惯的妹子，针对身体乳怎么用，我有一些看法想要跟题主分享下。
首先第一点，关键强调：过敏体质的小仙女们，在使用身体乳时，必须先在最敏感的肌肤——手腕、耳后试用一下，主要是因为有的过敏肤质使用后会产生不良情况，这点值得重视一下！
其次呐，针对这个身体乳的使用，我有以下这四个方面的说明：
part1：为什么涂身体乳？
首先，你自我回想一下看看，在淋浴一段时间后，你的皮肤有时摸起来是不是感觉到很紧致、干梆梆的、甚至会有一些纹路的出现。
这时其实是皮肤在提醒你，你的皮肤太干燥了，需要喝水了！洗浴后最基本的护理就是身体乳的涂抹。但是，为什么要涂身体乳呢？
主要是身体乳本身质地较粘稠，其含有较好的滋润保湿的作用，涂抹时容易形成保护膜，用以对皮肤干燥情况进行良好的补充修复，为皮肤补充水分和养分；身体乳甚至根据成分添加的不同，有的还有美白、紧致肌肤的功效，你可别小瞧了身体乳的作用。
part2：什么时间涂身体乳比较好？
根据我身边姐妹们总结下来的经验，洗完澡后5分钟后涂抹身体乳，是比较合适的时间啦。其实这个也有科学依据滴，因为刚刚洗漱完毕，皮肤毛孔微张、肌肤处于干净、扩张的状态，这时候涂身体乳，可以让肌肤锁水能力up!而过了这段时间涂抹，就我自身经验而言，没有那么滑润了，滋润效果也会大大降低~
在次数上而言，一般涂抹一次即可，而在干燥季节可以适当增加一次，不过这要看你的肌肤情况啦~
part3：涂身体乳要避开那些部位？
1、不能涂抹伤口处，因为会影响伤口愈合、容易造成伤口感染细菌；
2、不能涂抹胸部，因为有的身体润中含有一些化学元素、香精，有的人会引起过敏等不适情况（所以……还得剁手相应部位的身体乳……败家娘们儿的剁手史）
3、千万不要为了省事儿，涂到自己的脸上！因为身体乳很容易堵塞毛孔，甚至造成各种肌肤疾病。谁叫我们的小脸那么娇嫩呢，而且涂完身体乳，要及时洗手手，省得“捎给”脸蛋了。
4、不能涂抹私密处，介个……大家应该都知道的吧~因为这部分的肌肤比较脆弱，不能使用PH值较高的产品，而身体乳中加入的一些成分，导致产品中的pH值增长。
part4：怎么涂身体乳？
1、我的习惯是，首先在沐浴后大概3-5分钟左右，取适量的身体乳，放于手心，将其揉化一下，然后将其均匀地涂抹在身体各部位上，挤的量视手掌大小而定挤多少，一次不够就多重复挤压涂抹几次；每次涂抹都会按摩一下皮肤部位，按摩不是胡乱拍打一通哈。
2、我会特别注意两点：一是在夏天的时候，一般会在腿部、肩膀、以及手臂、甚至是脚会多涂抹一些，究其原因是经常被晒到，多涂抹一点修复会更好一点、更渗透一些；二是在按摩的时候，特别在小腿部分，我会由下往上按摩，这样更有利于促进皮肤的吸收和血液循环
希望通过以上的建议，对各位仙女们如何正确使用身体乳有所帮助！
身体的皮肤和面部、手部一样需要养护，身体乳最主要的作用就是为皮肤滋润保湿。像我自己属于有点儿鸡皮，秋冬容易爆皮屑的人，浴后使用身体乳就特别重要，不然就容易干痒难受。
其实任何保养品都需要水作为基础媒介来帮助运输和吸收，所以我个人是比较建议浴后，这是个黄金时间，皮肤清洁得当，在体表水分充足，将干未干的时候，及时使用身体乳，锁住皮肤的水分，起到保湿的作用。但千万不要放任身体上的水分自由蒸发，蒸发反而会带走体表的水分，引起干燥，一定要用浴巾吸掉水珠，然后赶快涂抹身体乳，用量只要能被皮肤充分吸收，没有黏腻感，没有干燥感就可以了，不需要一味贪多，比起用量，涂抹时机才是最重要的。就和涂护手霜一样，干涂和洗手后涂，润泽感绝对不一样。
拿手举个例子：
1、干手
2、湿水
3、吸干水分，而皮肤未干的状态
4、用量合适能充分吸收的身体乳
5、涂抹吸收后（你就说白美白，润没润吧，哈哈）
涂身体乳可以缓解身体干燥、起皮、发痒、鸡皮肤这些症状，让皮肤变得香香软软，但是，身体乳可不是随随便便抹到身上就行了的，只有正确地使用身体乳，才能最大化体验到它的效果。
洗完澡擦干身体后，就是涂抹身体乳的最佳时机，这个时候，虽然毛巾已经吸去了一些水分，但皮肤表面的湿度还是比较高的，此时涂抹身体乳，就好像在皮肤表面形成了一层防止水分散失的膜，如果等皮肤完全干燥后才涂身体乳，身体乳的保湿功能就要大打折扣了。有人会问，如果皮肤已经干了，或者根本没有洗澡，就不能涂身体乳了吗？这个问题很好解决，只要在涂身体乳之前用温热的水润湿皮肤表面就可以了。
身体乳不必涂得非常厚，薄薄的一层就够了，如果身体有的部分特别干燥，如膝部、肘部等，可以适量多涂一些，涂完后可以用指腹轻轻按摩一会儿，待皮肤表面清爽光滑就大功告成了。
很多人不爱涂身体乳都是因为选择了不合适的身体乳，其实，身体乳也和用在脸上的乳霜一样，需要根据自己的肤质来选择，如果你的皮肤十分干燥，就应该使用保湿性能很高的身体乳，但同样的身体乳如果用到一个皮肤偏油的人身上，就会显得比较黏腻了。还有人单纯觉得涂身体乳是一件很麻烦的事情，但是要收获香香软软的皮肤，总是要付出一些的，况且，如果养成了这样的习惯，涂身体乳其实也是一件令人享受的事情呢。
本回答被网友采纳身体乳可是个好东西，但是用的时候真的是要非常注意，不能随便往身上一擦就算了。
有两点是特别需要注意的，
1、一定要在最合适的时机擦身体乳，这个最合适的时机就是在刚刚洗完澡之后的4-7分钟。因为这个时候身上还是有点湿润的，毛孔处于张开状态，利于身体乳中营养成分的吸收。
2、擦身体乳的时候不能仅仅是抹匀就算了，还需要一直很温柔的按摩。既舒服又能促进乳液的吸收。
希望小仙女们的皮肤都可以细腻光滑有弹性。
作为一个精致的猪猪女孩，你能够忍受冬天皮肤出现干纹吗？反正我是不能忍受额，所以身体乳就是很重要的了，每天和擦面霜一样的，一天两次，建议一般是在晚上洗澡后使用，因为洗澡后毛孔张开，擦图身体乳会有事半功倍的效果，擦图完后在出浴室，不会冷哒哦，擦拭完身体乳后不要立马穿衣服，让它基本被吸收了后再穿衣服哦，否则会弄得衣服上到处都是，就得不偿失了。我喜欢身体乳最最重点是可以闻着香香的自己碎觉觉^_^。感觉一天的疲惫都没有了~
至于身体乳的选择，我一般是直接去超市买凡士林的滋润型的身体乳，大瓶装还挺便宜，味道就是平常身体乳的味道，这款身体乳对于追求功能的妹子来说肯定不是很够，但是对于我来说，身体乳只需要滋润就好了，比较喜欢你奶香的妹子可以试下泰国Beauty的身体乳哦，但是滋润效果可能就没有凡士林来的靠谱了，性价比也是很可以的哟~