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为什么别人胖都不会胖到小腿,瘦也是先瘦小腿,但我的小腿却很粗,我本人一百斤都不到,我想瘦腿啊
求指点,夏天也想穿裙子ps脚踝超级粗
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推荐答案 2019-03-15
因人而异。
不论胖哪里都是胖。
有一点你得知道,经常锻炼的人,稍微放纵偷懒就会胖。同理,经常走路或者练过体操舞蹈的人放松自己后就会胖腿。你一百斤都不到也不是理由,也可能你小腿并不胖,而是身材比例不对,显的腿胖。
胖不要紧,坚持锻炼瘦下来就好了。
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其他回答
第1个回答 2019-03-15
可以通过运动减肥啊,比如明天做一下骑自行车的动作可以瘦腿,或者是侧躺,腿伸直,弯曲,每天做几组都可以的
第2个回答 2019-03-15
好像现在很多女生都是这样,大腿没有觉得有多么的粗,但是小腿真的是赶上了大腿,瘦小腿有两种方法,一是进行运动减脂,二是手术抽脂,运动减脂要依靠自己的长久坚持,周期比较长,效果不明显,抽脂减脂可以在短时间内就有很明显的效果,
第3个回答 2019-03-15
去练瑜伽 让瑜伽老师教你正确的方法 想瘦哪儿都可以 该提的提 效果不错
第4个回答 2019-03-15
网上有专门瘦腿的运动教程。
相似回答
小腿按下去是白色没有坑
,但是我我小腿粗壮,
体重虽然有
一百
二但是基本都...
答:
下摆动、多游泳、多走路,都能达到
瘦小腿
的目的. 四,血液循环差
小腿粗
十个女孩,九个说自己
小腿胖,
其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一,因为小腿是全身体重的重要支撑,所以必须有一定“分量” 。同时,许多OL运动少,站得多或坐得太多,令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢,新陈代谢不佳,容易造成小腿浮肿或脂肪...
为什么
有些人看着不
胖,但是腿很粗
?
答:
在平时多运动的情况下,同时每天都应坚持并且适量的户外运动,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,限制高热量、肉类食物的摄入,引起重视。并且因为我们长期坐在办公室工作,长时间的坐着也是容易导致腿粗的原因之一。所以我们要多多运动我们的腿。首先是用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推...
小腿粗,
用力还是软的
,我很瘦的,
大腿挺细但就是小腿粗,基本和大腿差不多...
答:
下摆动、多游泳、多走路,都能达到
瘦小腿
的目的. 四,血液循环差
小腿粗
十个女孩,九个说自己
小腿胖,
其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一,因为小腿是全身体重的重要支撑,所以必须有一定“分量” 。同时,许多OL运动少,站得多或坐得太多,令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢,新陈代谢不佳,容易造成小腿浮肿或脂肪...
...不觉得有肥的现象
,但是不
知道
为什么大腿却很粗,小腿
和大腿都差不...
答:
你好,其实减肥是一个慢过程,不需要做剧烈的或强度大的运动,最有效的方法是走路,应该是小步子,脚尖内收,放慢速度,关键还要收腹提臀,这个与减肥专家提倡的“缩腹走路法”有些相似,如果坚持不了,可以穿形体训练鞋(负跟鞋),由于鞋底前高后低,所以走路时重心就会强制性的后移,小腹自然容易收紧,臀肌保持紧张 状态,...
为什么
有的人实际很重
,但是
看起来不
胖
答:
因为别人身上长的是肌肉,肌肉的体积同样重的脂肪的三分之一。显瘦并且健康。打个比方,两个同样
100斤
的人,一个肌肉型,一个脂肪型,那么脂肪型的那个人的身体看起来就是肌肉型的那个人的三倍。所以胖的人不一定重,真正重的人不一样胖。所以要多参加体育运动,经常运动的人不仅健康,而且看起来...
我的
大腿
粗,小腿
细
为什么
答:
1、缺乏运动,食物的热量得不到消耗,脂肪最容易囤积于腹部、大腿、
小腿
等部位。2、除了天生腿粗外,平日饭后经常坐着,或长时间地站立,亦会将脂肪积集于下身,令大腿及小腿变粗。3、爱吃盐分较重食物,又或突然饮大量开水,肌肉又长时间无法伸展,水分未能排出体外,腿部容易因压力而肿胀起来,很容易...
自己的腿比较
粗,
你是
什么
感受?
答:
其实有的时候,我也会因为腿粗而自卑。尤其是看见别人拥有一双漂亮的腿时,我就会觉得自己的粗腿很丑。但是因为
我的腿
上并不完全是脂肪,还有很多肌肉,所以我的腿子真的很难变瘦。为此,我也会感觉到苦恼。娱乐圈中也有很多女明星,一开始,她们的腿子
也是很粗
的。但是后来,她们的腿子都变细了,我...
我的腿
特别
粗,
上身却不是
很胖的,
可能是遗传的
,但是
这怎么减呀?_百度知 ...
答:
2.
瘦大腿
: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿
很粗胖的
人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去。而采用行走...
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