一天暴饮暴食，第二天吃很少很少东西再加上运动几个小时，能把热量消耗掉吗？还会不会发胖？

如题所述

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推荐答案 2016-03-21

一天的暴饮暴食，看你的食物中是否是含有高热量的食物。一天而且不会发胖的。建议第二天可以多吃蔬菜类，少吃肉类。运动量保持跟平常一样就好了。

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第1个回答 2016-03-21

依靠热量消耗减轻体重需要长期适量，短时剧烈运动可以消耗掉，但容易报复性增长，而且短时节食运动对身体健康有害。追问

可以消耗吗？

追答

可以消耗。

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第2个回答 2016-03-21

这样对身体健康严重不好。追问

可以不嘛

第3个回答 2016-03-21

不会，对身体不好追问

不会胖？

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一天暴饮暴食,第二天吃很少很少东西再加上运动几个小时,能把热量消耗...答：一天的暴饮暴食，看你的食物中是否是含有高热量的食物。一天而且不会发胖的。建议第二天可以多吃蔬菜类，少吃肉类。运动量保持跟平常一样就好了。

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