萝卜腿，O型腿怎么矫正？

如题所述

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推荐答案 2019-06-29

一步叫你解决O型腿

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第1个回答 2016-05-28

如果严重的话，只能手术进行治疗，轻者可以锻炼矫正。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！本回答被提问者采纳

第2个回答 2016-05-28

生的谁矫正

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我的腿型是O型腿,应该如何进行纠正呢?答：2， 侧卧抬腿 这个动作既可以拉进大腿内侧最容易囤积脂肪地线条之外还可以对腰侧方地肌肉起到锻炼地作用。有腰上地小伙伴们要注意不要做这个动作，若是动作不当会适得其反。动作做法如下：侧躺再瑜伽垫上，左手屈肘，用手掌为一个支撑点，支撑住头部。右手自然的放在腹部前方地地面上，无需发力，双...

萝卜腿怎么变细变直?答：跳绳能够使腿部得到充分的锻炼，帮助促进热量的消耗。跳绳的时候可以刻意的先脚掌着地跳在提踵跳，这样能够强化瘦小腿的效果，使萝卜腿变细变直。当然跳完绳之后一定要在进行拉伸按摩。慢跑消除萝卜腿慢跑能够帮助协调全身的肌肉，帮助有效燃烧脂肪层，对于脂肪型、水肿型萝卜腿有很好的消除效果。要注意慢跑...

萝卜腿怎么矫正呀原来还有这些方法答：方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二：加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一...

萝卜腿怎么变细变直答：1 挑选适合自己腿型的裤子能够从视觉上让萝卜腿成为细直腿。比如可以选择阔腿裤，完美的遮掩腿上的肉肉；也可以选择长裙，百搭的长裙能够遮掩腿型的不完美，还能够帮助拉长身材比例。正确穿搭遮萝卜腿 2 穿高跟鞋消除萝卜腿经常穿5cm以上高跟鞋的女性朋友很容易出现萝卜腿，但是如果是高跟鞋和平底鞋...

腿型不好看怎么办?畸形腿要怎样纠正?答：可能与胎儿在子宫内屈髋,屈膝位置有关.大多数轻度"O"形腿能自动纠正,到2-3岁以后又可形成"X",并在4-8岁自然纠正.这种轻,中度"O"形腿及"X"形腿是生长发育过程中的正常生理现象.少数"O"形腿,"X"形腿是因营养吸收不良或其他疾病引起缺钙所致的佝偻病性"O"形腿,"X"...

摆脱萝卜腿,4招伸展改善小腿线条答：4招动作伸展，修饰腿部线条 1. 英雄式 I 双脚打开，右弯曲腿成为90度，成弓箭步姿势，重心前移，左腿伸直。将双手上举，掌心相对距离与肩同宽，维持动作1分钟，做 3 ~ 4 组。2. 推墙弓箭步双手扶墙，前脚呈弓箭步、后脚伸直、脚跟贴地。双手用力推墙，用力拉伸感觉腿部后侧有拉伸的感觉。...

萝卜腿怎么变细变直 5个方法击退小腿赘肉答：1.做高抬腿运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。3.瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和...

萝卜腿、O型腿、八字腿可以改变么?怎么改变?答：首先要注意走路的姿势，然后有意识地将两脚部位摆正，并且保持两膝关节，双足尖朝向前方。另外，适当的体育锻炼有利于矫正八字脚。如踢毽子、搁腿法。不过在矫正过程中要分清内外八字脚，并有意识地针对矫正。除此之外，一些腿型矫正辅助器材也可根据自己的需求购买。萝卜腿 首先要减肥，如果是肥胖引起的...

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到底是o型腿还是萝卜腿怎么办啊

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请问这是o型腿吗？还是萝卜腿？有什么办法纠正呢

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