最近坐在教室里长有一种莫名的恐慌,因为曾经有一个人在我的心里,上课时。我会不知不觉去看他,然后会导

最近坐在教室里长有一种莫名的恐慌,因为曾经有一个人在我的心里,上课时。我会不知不觉去看他,然后会导致我不在状态,然后不知不觉把谁都当成了他,然后我后来谁都瞟,因为因为害怕别人议论我!所以我总是想看看别人到底在没在议论我,导致我现在的这种状态被人当成笑柄!!!我好难过

由焦虑导致的妄想症。。。
说到底你是很在意他,试着缓解一下自己的心情,把他当作普通同学看待。追问

以前我们在一起的时候他有的时候会看我但是现在虽然分开了我仍旧担心他会不会看我所有的时候会i毛手毛脚的很焦虑怎么办

追答

这,分手了啊。
装作不认识,或者只当作普通朋友。
学习放到第一位。恋爱有变动导致受伤很正常。
心理暗示他一点也不值得你为他如此。最多缓和一个月就好了。

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第1个回答  2015-03-22
去看一下心理医生,或者转移下注意力,做一些自己感兴趣的事
第2个回答  2015-03-22
喜欢就告白,在一起了谁还会笑你?追问

我也想可是不可以当初就是因为我提出分手因为某实在压力实在是太过强大我根本无法抵抗而且学习压力太大导致我今天的状态

追答

喜欢一个人就要喜欢他全部啊

追问

我是喜欢他但是老师不允许我喜欢他而且压力也不允

追答

老师知道??

追问

是的我们曾经在一起过就是老师强行把我们给分开了因为老师方面的压力太大我受不了

追答

呵呵,要是我的话,顶着压力也要和自己喜欢的男生继续,因为找到自己喜欢的难,那个人同时也喜欢你,更难,只要在一起以后同时抓住学习这块,何来压力之说

我同学就是,老师反对他们在一起,他们还是要在一起,最后老师都睁一只眼闭一只眼了

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