我前几天心情很烦，最近事情完事了，不知为什么心情还是无缘无故的闹心，吃不下饭，还失眠了。

Question

我害怕我得了抑郁症。 请问医生我是抑郁症吗

Answer 1

能帮助自己的就是自己。出去玩玩散散心。

Answer 2

这个是心里想太多了，大脑休息不够吧，真失眠可以喝那种助睡眠的亦舒棠百合枣仁茶，宁神的。追问

请问这是抑郁症吗。我听说抑郁症不好治

追答

不是的，抑郁症更严重呢，你喝那种茶试试。