其实想避免HPV感染并不难,首先在夫妻生活中,要有良好而规律的习惯,事前做好保护措施,不长期口服避孕药、不早婚早育、不过多流产或分娩。 如果有一系列的妇科疾病,如私密处炎症、月经不调、宫颈病变的,记得要及时治疗,免得让HPV有机可乘哦。当然有,首先要提高免疫力,不抽烟、不酗酒、不熬夜,还要勤洗手。 对于HPV感染者的毛巾、浴巾、牙刷等个人用品,要消毒、隔离,马桶圈要消毒清洗。衣服要用热水和消毒液浸泡消毒,然后在太阳下暴晒半小时以上。如果有小孩的,大人、小孩尽量分床睡。 当然,如果夫妻其中一方感染HPV,伴侣也应该及时检查,防止交叉感染。 相信只要做到定期筛查、随访,及时干预、治疗,就能清除HPV,杜绝传染了。